鱼腥草的功效与作用及食用方法
鱼腥草,主要生长在南方各省,具有较重的鱼腥味,不喜欢这种味道的人觉得很难食用,如果喜欢这种味道,鱼腥草就是一道美食,同时鱼腥草也具有天然抗生素等很多药用价值。下面就介绍一种简单又能充分保持鱼腥草功效及特性的吃法。
操作方法
01功效与作用:
1.鱼腥草功效很多,最明显的就是可以抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌和肺炎双球菌。
2.此外鱼腥草可以增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3.鱼腥草在提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用也是很有帮助的。
食用方法:
1.鱼腥草搭配红枣的做法是开始时将所有材料放入锅中,加入水,以大火煮滚之后再转小火煮几十分钟后将煮好的鱼腥草,红枣等滤掉,留下茶汁。
2.最简单的方法就是直接用鱼腥草泡水喝,用开水泡入杯中,泡几分钟分就可饮用,可反复冲泡。
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