柠檬茶的功效与作用总结
柠檬茶主要就是由柠檬、茶叶、蜂蜜组成的,口感酸甜,营养价值高,深受大家喜爱,那你知道它都有哪些功能吗?
操作方法
(01)美容养颜:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。能防止牙龈红肿出血,并有部分美白的效果。与蜂蜜搭配减少了酸感,美容作用却不会减少。
(02)减肥瘦身:每天多喝几杯柠檬茶,会增强尿意,带走身体内的垃圾,起到减肥瘦身的效果。
(03)润喉:多饮用柠檬茶可以起到润喉去燥的作用,尤其对于眼睛干涩,口舌干涩,讲话过多的人很适用。
(04)改善心脑血管疾病:柠檬茶还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,并能加强血液循环,控制血压。
(05)促进消化:柠檬茶可以促进胃酸分泌,改善积食的症状。
(06)治疗感冒:感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬茶,可以减轻流鼻涕等症状,有助于感冒患者康复。刚感冒时,喝柠檬茶甚至可以让感冒“不药而愈”。
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