快速去除黄褐斑的小窍门
每个人都想拥有美丽的肌肤,然而色斑的出现将会打破这样的梦想,黄褐斑如今的出现频率是比较高的,黄褐斑怎么治?如果在治疗期间,患者能够保持一种愉悦的心情,那么也会起到很好的作用效果,我们知道传统中医在治疗黄褐斑的时候,除了在肚脐敷贴养颜贴调理身体,还在脸上的黄褐斑涂抹消斑膏可以很好的消除黄褐斑之外,其他还有什么小窍门可以去除黄褐斑?首先,大家都知道黄褐斑的治疗不是一朝一夕之事,需要患者的坚持,任何色斑的治疗都不可能一蹴而就,对于急于求成的消费者,切不可盲目跟风,一定要谨慎选择。因为祛斑不是一天两天的事情,不能怀有一种急切的心情,希望一天两天让自己的面部光嫩如初,这里有一些小窍门供大家参考。
食疗调理去除黄褐斑
(01)美肤汁材料:雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,蜂蜜100g食用法:将雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭听净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各10mL,用开水兑饮功效:适用于黄褐斑
(02)猪肾薏苡仁粥材料:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100g,粳米200g,薏苡仁50g食用法:水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃功效:具有补肾益肤之功效,适用于色斑、黑斑皮肤
(03)消斑汤材料:丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花30g,红枣10枚食用法:加水适量煎,取汁,分2次饭后饮用,每日1剂,悦颜消斑,连服10d即可见效
(04)牛奶核桃饮料材料:牛奶、豆浆、黑芝麻各200g,核桃300g食用法:将核桃、芝麻放入小石磨中,牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用
(05)干柿祛斑材料:干柿子食用法:天天食之,久食有效功效:有润心肺,祛黑斑之功效,适用于面部黑斑、雀斑
特别提示
定期体检,排除内脏疾病引起的黄褐斑;
保持愉快的心情,学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情;
作息规律,避免长期熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要;
忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,不饮咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅;
紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一,外出一定注意防晒,正确涂抹有效的防晒霜,使用遮阳伞,戴宽檐帽等。长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光。
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