吃哪些水果可以变白
含有维生素C的营养品、化妆品和保养品都能有效地降低皮肤上的黑色素,让皮肤白皙透亮。眼睛部分的皮肤是比较薄的,所以为了避免对眼皮的伤害,一定要用最简单的涂抹方法,用指肚轻拍涂抹就可以了,不要用太大力哦。
操作方法
(01)黄瓜!黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜汁能美容,它有洁肤作用,可以防止皮肤老化。(黄瓜美白的方式很多)
(02)草莓。草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。
(03)西红柿西红柿是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
(04)樱桃樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
(05)柠檬柠檬功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化。(也可以喝柠檬水)
(06)葡萄葡萄中有丰富的铁元素和抗氧化元素和维C不进能给身体补充血份来营养肌肤,同时具有美白作用,延缓皮肤的衰老
(07)猕猴桃猕猴桃的功效真的很不错,它的维他命C含量很高,号称水果之王哦,还可以润肠胃呢
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