湿热体质三伏天可以泡脚吗?
(01)湿热一直是中医中的一种说法,所谓湿,即通常所说的水湿,主要分外湿和内湿,其中外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
(02)三伏天是一年中天气最热的日子,此时也是人体阳气最旺盛的时候,这个时间段调理身体,有利于体内湿气寒气排除体外,对于湿热体质的人群来说,是可以进行泡脚祛湿气的,同时还可以起到舒筋活络以及消除疲劳的作用。
(03)对于湿热体质的人群来说,调理身体应该从内而外全面的进行,精神上要注意保持一个平和的心态,因为湿热体质的人群往往性情比较急躁,平和的心态有助于调整体质。
(04)对于寒湿体质的人群来说,其身体很容易出现腰膝酸软,手足厥冷,大便不成形,舌苔厚腻等症状,这类人群多出现气滞、阳虚症状。
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