面部刮痧的好处
利用面部刮痧,实现日常生活养生保健。不用担心因为药物引起的副作用影响,简单方便,达到真正的养生目的。
操作方法
(01)功效:提高角质层的水合能力,从而起到保湿作用。改善面部血液循环,加快新陈代谢,延缓衰老,美容保健。去黄,增白,调理肤色。淡化色素,斑点。增强皮肤免疫力。
(02)解决的问题性皮肤:1、面部松弛,皮肤干燥粗糙。2、消除面部细小皱纹,舒缓面部大皱纹。3、眼部细小皱纹,眼袋,黑眼圈、预防眼部衰老。4、面部暗黄,肤色不均。5、黄褐斑6、痤疮后的色素沉着。7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。8、易过敏性皮肤。
(03)方法:1、额部,从眉心至额前发际,由下—上,再由正中到两边发际。2、鼻部 从眉心中至鼻尖,由上—下。3、眼部:上下均由目内眦至目外眦方向。4、鼻翼:由鼻翼到两侧太阳穴5、嘴部:由嘴角两边至耳部正中。6、下巴:由下巴至耳后凹陷处(翳风穴)。7、穴位点按揉。
(04)注意事项:1、面部有感染,溃烂破损不宜刮痧。2、面部有痤疮、炎症的皮肤。3、正处于过敏状态的皮肤4、刮痧前,要在面部擦上按摩膏或橄榄油。5、刮痧力度轻柔,一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。6、有皱纹处,用手撑平,顺着皱纹的方向多刮几次,一般遵循由下—上,由内—外的原则。7、 刮痧时间不宜过长,以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。8、刮痧后最好不宜化妆,让皮肤有个喘气休整的机会,所以最好晚上进行,刮痧后,喷爽肤水,副眼膜,面膜,或使用精华乳液,可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。9、刮痧板可以选择牛角,砭石。10、刮痧每天均可进行一次。
(05)点揉穴位:1、印堂2、睛明3、攒竹4、鱼腰5、丝竹空6、瞳子髎7、迎香8、承浆9、地仓10、下关11、翳风12、太阳13、听门14、听宫15、听会
(06)做用机理:一、中医原理:疏通经络,宣畅气血,活血化瘀,从而起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,养颜保健的功效。二、西医机制:改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力;加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,提高皮肤免疫力。
(07)经常刮痧,也能影响到心情哦!皮肤弹性有光泽,非常自信,谁不喜欢呢!
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