白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效
白萝卜蜂蜜水,材料由白萝卜跟蜂蜜通过腌制或者水煮而成的饮品。
工具/材料
白萝卜、蜂蜜水
操作方法
01做法:
1.将白萝卜切段后放入锅中煮熟,然后舀出汤水,加入蜂蜜食用。
2.将萝卜切丝然后拌上蜂蜜,等待其渗出汁水也很好。
3.将白萝卜做成萝卜盅,放入枸杞后隔水蒸熟,食用前在放入蜂蜜。
功效:
1.萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
2.蜂蜜味甘,性平,碱性食物。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。
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