保护嗓子吃什么最好呢?
通常我们每天都要说很多话,唱歌等,嗓子多少会有些影响,怎样来保护嗓子,吃什么好,下面跟小编来了解吧。
操作方法
(01)薄荷茶:薄荷茶具有镇静,提神,止咳,润桑的作用,常喝薄荷茶可以治疗喉部的不适,还具有助消化,去口臭的功效。
(02)枇杷:枇杷具有润肺下气,止渴,预防流感的作用,能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,取适量新鲜的枇杷去皮,再加适量的冰糖煮水饮用,可以治疗扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛,效果特别好。
(03)梨:梨具有润肺止咳的功效,通常人们都用梨加冰糖炖汤饮,可以有效的润肺止咳,降火的作用,还可以保护嗓子。
(04)罗汉果泡水:罗汉果泡水具有清热止咳,润肺化痰的作用,对嗓子具有很好的保护作用,还可以预防咽喉炎。
(05)胖大海泡水:胖大海是生活中常用的润桑的佳饮,可以治疗咽喉疾病,便秘,肺热,肺燥引起的咳嗽等症状,以及保护嗓子。
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