怎样做到快速记忆(快速记忆法)
平时在学习或者工作中总要记很多东西,下面就介绍一些快速记忆的方法。
操作方法
(01)归类记忆法:将性质、特征及其内在有联系的单词、数字等,进行归纳分类记忆。比如,可以将所有的计量单位归类,计量单位有长度单位;面积单位;体积和容积单位;重量单位;时间单位。这样归类,能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化,易于记忆。
(02)利用手的“记忆”功能,反复在纸上书写需要记得东西,不仅记得快而且记得很牢。
(03)记忆力训练法:每天坚持背诵单词、文章等,过一段时间你会发现你的记忆力提高了,记忆东西的速度得到了提高。因为你不断地记忆训练了你的大脑,使你的记忆能力提高了。
(04)联结法:通过自己一件熟悉的事物,通过想到与它有联系的另一件事物来进行记忆。
(05)列表记忆法:就是把某些容易混淆的识记材料列成表格,达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如,要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别,就可列成表来帮助学生记忆。
(06)规律记忆法:根据事物的内在联系,找出规律性的东西来进行记忆。
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