柑橘和桔子有什么区别 柑橘的功效与作用
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中国是柑橘的重要原产地之一,但是还是有很多人不清楚柑橘的种类有哪些,以及柑橘和柑桔有什么分别,今天我们就来了解一下柑橘和桔子有什么区别。柑橘和桔子有什么区别柑橘和桔子属于包含关系,简单的说,柑橘是橘、柑、橙、柚、等水果的总称,桔子是庞大的柑橘家族中的一员,属于芸香科柑橘属的一种水果。我们可以将桔子称为柑橘,但是却不能将柑橘说成桔子。柑橘的特点就是果子呈扁圆形或是近圆球形,果皮薄且光滑,或是厚而粗糙,颜色多为淡黄色、朱红色或是深红色。柑橘的功效与作用1.祛痰止咳柑橘对于止咳化痰也有一定的功效,它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。2.消除疲劳柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用,经常食用能起到美容养颜功效。3.助消化柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题,可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇定消化道,增加胃口、刺激食欲。4.保护心血管健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故柑橘是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。5.预防心脑血管老化橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性,从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。柑橘中的枸缘酸的酸性物质,也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用,经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。6.防癌抗癌在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。看完上文的介绍后,相信大家对柑橘和桔子有什么区别已经有了自己的认识了,此外还介绍了柑橘的功效与作用,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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