女性为什么比男性更容易做噩梦?说出来你可能不信
简要回答
女性为什么比男性更容易做噩梦?说出来你可能不信
生活中流行这样一个传言:“女性比男性更容易做噩梦。 ”听上去似乎很奇怪,难不成噩梦也会挑选对象,刻意找到女性身上?或者说女性的弱势地位会体现在噩梦之中?如果因为女人的身体比男性更加弱小就认为女性更容易做噩梦,这显然站不稳脚跟。
科学家做了一项调查研究,他们让170名志愿者记录他们最近的梦境,结果显示做噩梦的男性占19%,做噩梦的女性为30%。而在其他一些采访中,女性做噩梦的经历也比男性更多,那么其中的原因究竟是什么呢?英格兰西部大学心理学教授詹妮·派克经过多年的研究,发现了一个现象,那就是梦的产生与人体温度变化有关!
通常来说,体温上升很快且容易出现潮热盗汗的人,往往更容易噩梦缠身。相比较男性而言,女性的体温变化比较明显,她们的体温会随其生理周期的变化而发生变化,在月经期间,女性体内的黄体酮激素水平会上升,从而造成体温上升、盗汗、潮热等症状,而一旦身体出现诸多不适,就可能诱发噩梦。
进人更年期的女性同样非常容易产生荒诞的梦境,比如在女性绝经前的10年间,体内的雌激素水平会出现显著的下降,这会影响女性的血清素水平,同时造成潮热、盗汗、情绪波动等问题。正因为如此,此时大约有15%的女性睡眠质量严重下降。
女性由于生理结构的不同以及生理周期的影响,的确比男性更容易受到噩梦的困扰。此外,从心理的角度来说,女性的情感比较细膩,对于感情方面的事情更在乎,一旦她们经受了感情挫折,就容易引发不良的情绪反应,影响睡眠,最终就可能导致晚上做噩梦。
-
三八妇女节的礼物
每个人都要学会感恩,母亲幸幸苦苦把孩子养大,并且把加照顾的那么好,在这三八妇女节将要来临之际,赶紧提前为自己的母亲或者是自己的爱人准备好礼物,表达对她们的爱,礼物不需要要多奢华,以下几个礼物随意来挑选个你喜欢的送给你母亲吧。1、电影券或购物卡电影券或购物...
-
厨师如何摆盘才精致?看米其林大厨的摆盘就够了!
几何之美,以构架打造美感。世间的东西再复杂,结构都离不开最基本的几何构成。菜肴也是如此,学会利用简约的图形结构搭建“盘中美馔”,使厨师拥有如建筑师般的洞察力、空间想象力和动手能力,去塑造更多样的造型,让摆盘设计成为实用的艺术创作。今天,我将为大家介绍5种...
-
产前抑郁症怎么开导
(01)通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班,了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识,通过提高认识,减少焦虑、抑郁情绪。(02)产前抑郁症症状较重时,应加强对产妇的护理,防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗...
-
杂粮挂面十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年杂粮挂面十大品牌排行榜,前十名分别是想念、农家御品、香雪、陈克明、顶味/nikko、白象、金龙鱼、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找杂粮挂面什么牌子好?那么本杂粮挂面十大品牌榜单可供您作为选...