印堂穴位置及找法
按摩印堂穴的作用与好处 清头明目、通鼻开窍,治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。印堂穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
操作方法
(01)印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
(02)【按摩印堂穴位的作用与好处】1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等 2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等 3、治疗高血压、失眠、精神乏力等
(03)按摩印堂穴的手法: 按摩方法一:按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
(04)按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指弯曲,将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度,每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。 经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
(05)【人体穴位配伍】 配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊;配太阳穴、风池穴治头痛;配攒竹穴治头重;配丝竹空穴、头维穴治眩晕;配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事;配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
(06)【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸,或三棱针放血,可灸。
特别提示
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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