橘子吃多了会上火吗
其实这些都是没有科学认识的表现。橘子可以吃,吃多吃少都没关系,但是由于橘子糖分高,吃了之后容易在口腔滋生细菌,所以容易导致口舌生疮、嘴角开裂、牙龈红肿的问题,因此吃完橘子要记得刷牙漱口。
详细内容
橘子味道酸甜,富含维生素C,一个橘子就可以满足孩子每天一半的维生素C摄入需求。柑橘种还含有丰富的钾、类胡罗卜素等,对调节身体微量元素特别有帮助。但是橘子含糖量比较高,如果吃多了没有及时清理口腔,口腔残留的糖分就会滋生细菌,可能导致炎症的发生。
橘子上的白丝学名叫做橘络,确实是一味中药。味苦、甘,性平,具有通络、化痰止咳的作用,多用于咳嗽痰多、胸肋作痛等状的治疗。不过靠吃几个橘子并不能达到药理的作用。橘皮制作成陈皮泡水喝可以起到止咳化痰、温燥除湿、促进消化、加快胃肠蠕动、增强身体免疫力、美容养颜以及健脾理气等作用,还能有效缓解患者食欲不振、消化不良、恶心呕吐以及胃痛等症状。但是不能用鲜橘皮泡水,不然橘皮里面的挥发性油物质会刺激肠道,容易导致拉肚子。-
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