戶外急救常識
操作方法
(01)一層秋雨一層涼,幾場雨後天氣也開始轉涼了,此時正是戶外燒烤、戶外郊遊的好時機,但是戶外活動難免會對身體造成一些小傷害。在沒有醫院、沒有醫生的情況下,具備一點急救常識就顯得尤爲重要了。一、戶外急救處理方法1、創傷的急救處理:創傷主要分閉合性創傷(挫傷、扭傷等)、開放性創傷(擦傷、刺傷、切割傷、裂傷等)。處理:閉合性挫傷、扭傷可用雲南白藥噴劑等,進行熱敷、理療、推拿、按摩,還可內服或外搽跌打筋骨藥水、藥酒、藥粉、藥丸。較大的開放性創傷必須請醫生進行外科清創術和全面檢查。較小的開放性創傷要先用無菌鹽水(或就地清水)沖洗,將傷口中的異物除去,然後在傷口處塗上紅汞,再用無菌紗布覆蓋包紮。若有外出血和皮下出血,可用手指或敷料壓迫包紮止血,並以繃帶固定;疼痛可服消炎痛,撲炎痛等。2、中暑的急救處理:夏天戶外活動排汗多,體內的水分鹽分消耗的也很多,如果不及時補充,就會導致中暑或者虛脫。中暑的主要症狀有:頭痛、頭昏、耳鳴、噁心、嘔吐、煩躁不安,嚴重者出現痙攣,呼吸及心臟功能障礙。發生中暑時,應迅速讓病人立即停止運動,移至陰涼、通風處,墊高頭部,解開衣褲;可喝些冷飲、鹽糖水並用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處;有條件的可將病人置於4℃到18℃的水中,並用毛巾按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液循環,促進散熱,嚴重者及時送醫院。3、溺水的急救處理:仔細觀察呼吸和心跳情況,對呼吸、心跳停止者,馬上做人工呼吸搶救,並及時叫救護車。4、食物中毒的急救處理:在戶外飲食應當十分注意,但萬一吃了不乾淨的食物遇到噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛的症狀的話那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。當然,這種緊急處理並不是治療食物中毒的最好辦法,只是爲了治療急性食物中毒爭取時間。在緊急處理後,應該馬上請病人去醫院治療。去醫院治療前不要輕易服止瀉藥,以免貽誤病情。輕症者可服用氟呱酸、黃連素等藥,嘔吐、腹瀉次數多者要及時補充含糖、鹽的水分。5、毒蛇咬傷的急救處理:入秋後,天氣轉涼,蛇類活動也變得頻繁,戶外活動時如果不幸被蛇類咬傷,先查看是否爲毒蛇所傷:若在兩排牙痕的頂端有兩個特別粗而深的牙痕,說明是毒蛇所咬;若僅是成排的細齒狀“八”字形牙痕,說明被無毒蛇所咬。處理:無毒蛇咬後無須特殊處理,只需用紅汞和碘酊藥物外搽傷口包紮後即可;若被有毒蛇所咬,則要儘快將肢體用帶子在近傷處5公分作環形結紮,每半小時放鬆帶子1-2分鐘,同時設法除去傷口內的毒液,最好用雙氧水或0.1%高錳酸鉀沖洗傷口,破壞毒汁,亦可用冷開水、鹽水或清潔生水代替,沖洗後用消毒的小刀或刀片把兩毒牙痕間的皮膚劃開,再用手指擠壓,緊急情況,可用嘴直接對傷口吮吸,吸後立即吐出並用清水漱口,但有齲齒,口腔粘膜或嘴脣破損者,禁用此法,以免中毒,並儘早用藥:內服半邊蓮80-90支,半邊蓮和雄黃一起搗爛,製成漿狀外敷,每日換一次。好的蛇藥有:湛江蛇藥、南通蛇藥、廣州蛇藥、蛇傷解毒片等。二、急救箱在戶外旅遊或探險時,要隨身攜帶急救箱或一些急救藥物,別小看了這些,在關鍵時刻說不定能幫上你的大忙。感冒發熱頭疼藥腸胃不適的藥驅蚊防蟲的藥劑損傷類:防水創可貼、跌打藥酒、活絡油、風油精、白藥噴霧劑、止痛貼、止血貼等常規:紗布、醫用膠布、小剪刀等三、創可貼使用誤區創可貼,一般只能用於較爲淺表、整齊乾淨、出血不多的小傷口,起到暫時止血、保護創面的作用,不宜長時間使用,它不是“萬能貼”,不要隨意使用。創可貼在以下幾種情況不能使用:被動物(如貓、狗等)咬傷後,不能用創可貼。應先用肥皂水沖洗多次,然後用碘酒、酒精消毒傷口,讓傷口暴露,然後注射狂犬疫苗。創傷嚴重、有污染的傷口不能使用創可貼,創面有分泌物或膿液的傷口也不能使用。深而窄的傷口(如鐵釘、刀尖扎傷等)不能用創可貼。止血後應當使傷口暴露,以防破傷風菌感染傷口。燒傷、燙傷後出現的潰爛、滲液也不能貼創可貼,以免分泌物引流不暢而繼發感染。
-
室內高爾夫球場的尺寸是多少?
單屏室內高爾夫最小要求3M*4M*6M。室內高爾夫球場尺寸是高3米、寬3.6米、長6米,一起大概20多平方左右,再加上休息區,有30平方就行了。如果室內空間比較大,還可選擇寬屏、環屏、三屏等不同的室內高爾夫模擬器,效果更好。若室內高爾夫練習場尺寸比較充裕,可選擇多功能...
-
如何打好控球組織後衛攻略
組織後衛,被定義爲一個持球者或者說進攻發起者。在攻防兩端都兼具重要的職責,進攻端,他是球的支配者,他需要引領球隊進攻,並且把握好進攻時機和進攻選擇,即在正確的時間把球傳給正確的人;防守端,他是球隊的第一道防線,負責儘可能的減低對方組織後衛的效率,給予球和持球人...
-
如何使用繃帶處理傷口
我們偶爾運動時或平常不小心導致受傷,或是看到受傷的人,需要及時處理傷口,掌握一定的包紮方法可以及時止血,緩解傷勢,給大家介紹幾種方法。操作方法(01)首先,觀察和判斷受傷部位以及受傷面積範圍,從而快速判斷採用哪種包紮方法能夠有效地止血。(02)第一種方法是環形包紮法...
-
2018年雅加達亞運會女排賽程時間表
2018亞運會女排分組情況(01)先來看下分組情況,由於亞洲女排隊伍較少,所以女排僅被分成了A和B兩個小組,A組有5只隊伍,B組有6支隊伍,中國隊被分在了B組,其詳細的分組情況如下所示。(02)【小組賽淘汰規則】小組賽分別選出AB兩組的前4位,即從11支隊伍中選出8只,這8只隊伍再進入...