滑冰的種類有哪些
操作方法
短道速滑
短道速滑也稱爲短跑道速度滑冰,比賽場地的大小爲30×60米,跑道每圈的長度只有111.12米。
速度滑冰
速度滑冰是選手在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動,400米賽道分內道和外道,一般2人1組進行比賽。
花樣滑冰
花樣滑冰也是冬季奧運會的正式比賽項目,運動員需要穿腳底裝有冰刀的冰鞋、在冰上表演編排好的有難度性的節目,最後由裁判組評估打分、排出名次。
冰上舞蹈
冰上舞蹈起源於花樣滑冰,經過多年演變,已經單獨形成了一項冰雪運動的比賽項目。指一對男女伴隨着音樂的節奏在冰上進行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。
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小學體育遊戲
小學體育遊戲(01)拉繩比賽動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60釐米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者爲勝。(02)過橋袋鼠參加人員:每隊1人比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨...
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從醫生的角度看少年兒童打乒乓球的益處
大家都知道,生命在於運動,參加體育鍛練可以增強體質,促進發育,減少疾病,延長壽命。而對於少年兒童來講,從小開始運動,學一項自己喜歡的體育項目,對他們的身心發育更是益處多多。那麼選什麼項目適合呢?本人認爲學打乒乓球是比較好的選擇!下面就結合兒子周洪臣學打乒乓球以...
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教你怎樣打好乒乓球
在開始寫之前,先給大家說說我其實是一個乒乓球愛好者,而且在上學的時候也是經常地打的。因此這篇都是根據我自己的來闡述的,希望可以幫助到大家的。操作方法(01)發球。對於新手來說,發球是很關鍵的,好的發球是直接可以得分的,當然也是要隨着你全面的技術進步才能體現出...
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乒乓球拍、膠皮、海綿的選擇攻略
現代乒乓球運動,講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。這些因素的大小或強弱,雖然主要取決於技術水平的高低,但與工具也有密切關係。乒乓球運動的發展歷史證明,球拍的改進直接促進了技術的變化和發展。簡單來說,球拍是由以下三個部份組成:操作方法(01)木拍:會因木質的...