蹦極需要注意哪些問題?是否對人體有危害?
隨着生活水平的提高,使得人們的娛樂方式變得越來越豐富了,或是電子遊戲,或是遊樂設施等,不僅可以幫助放鬆身心和緩解壓力,還能夠起到開闊眼界的作用,可謂好處多多。而蹦極便是常見的一種遊戲,通過安全帶將身體進行捆綁固定,之後從高處一躍而下,可以體會到滿滿的刺激感。今天就來給大家說說蹦極需要注意哪些問題?是否對人體有害?
注意事項
確保天氣
現在市面上的蹦極場所大都處於空氣清新,人煙稀少的地方,如山頂等,在這上面蹦極,一來方便施展道具,避免因爲空間小而出現纏繞的情況,二來能夠變得更加刺激,但在這類地方蹦極時,天氣是需要格外注意的一個點,一定要確保天氣狀況良好,若當地下雨的話,則最好別跳,以免因爲繩子受潮而影響到彈跳的方向,留下一定的安全隱患。
身體健康
蹦極是一項高風險,高刺激的極限運動,對於身體素質有較高要求,若本身患有各類心血管疾病,如高血壓,心臟病,或者是深度近視患者的話,則最好不要參加,否則一來不利於身體的健康,可能會使病症加重,二來極易因爲較大的刺激而出現暈厥休克的情況,嚴重的甚至會對生命健康構成威脅。
避免飲酒
俗話說酒壯慫人膽,可見在某些時候酒精對於人體來說是可以起到一定作用的。但若在蹦極前爲了壯膽而大量飲酒的話,不僅會使頭腦變得混沌,損害到判斷力,影響到蹦極流程的進行,還會讓你變得急於冒險,變得不太注重安全措施,如繩子沒綁結實就搶着跳等,十分的危險。
心理準備
蹦極素來被稱爲極限運動,主要就是因爲其對於人體的心理素質要求比較高,一旦心理因爲從高處躍下而產生恐懼,逃避想法的話,便很容易因爲過度緊張而出現手腳發麻,四肢僵硬的情況,輕則導致蹦極失敗,重則可能會損害到身心的健康,如受傷,長時間處於害怕狀態中無法自拔等,所以建議大家在此之前一定要做好心理建設,告訴自己要勇敢踏出那一步。
佩戴眼罩
由於先天因素的影響,使得我們每個人的性格都變得有所不同,如有的比較膽大,有的比較膽小等,顯而易見前者的性格是特別參加蹦極活動的。若在蹦極的過程中想要睜開眼睛看看四周的景色和高處的天空的話,則建議大家最好佩戴眼罩,以免在急速下降的過程中因爲風力而使眼睛流淚腫脹。
大聲喊叫
在蹦極過程中,人體會逐漸體會到失重的感覺,並伴隨有一定的難受感,若因爲某些原因而將害怕的情緒拼命忍着不敢釋放的話,則十分不利於身心的健康。所以建議大家在蹦極過程中可以適當地大喊大叫,一來有利於疏解情緒,二來可以幫助轉移注意力,使難受感得到緩解。
是否有害
凡事都是有利有弊的,對於蹦極來說也是如此,好的方面是可以讓你的壓力得到緩解,心理負擔變輕,反之的話則會對身體健康有些不利,如視網膜下的毛細血管可能因爲急速下降而造成短暫性失明,關節可能出現骨折,四肢麻痹等情況,設備稍微出現問題就可能危及生命等。
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