如何度過戀愛的四個階段
很多人不知道如何度過戀愛的4個階段,下面介紹怎麼樣去度過這戀愛的4個階段。
操作方法
(01)愛情和花期一樣,從含苞欲放到盛開荼蘼,從盛開荼蘼到凋零,從凋零到落入泥土滋養,然後重新又含苞欲放……這個過程不是突然間發生的,而是經歷了一段一段的咬合和傳遞。記得某一個心理學家曾經說過,愛情其實是有四個階段組成的。分別是共存階段、反依賴階段、懷疑階段,共生階段。那麼今天我來說一說這四個階段。此時的戀人在對方眼中所呈現的都是最美好的模樣。你笑一笑是傾國傾城的美,你哭一哭是我心最疼,你撒嬌賣萌是最最可愛,你摸摸我的頭就是愛的溫柔。優點被無限擴大,缺點被自動屏蔽,三觀在這個階段被愛的魔力人爲歸爲契合,做什麼事都是愛的表現,恨不得24小時在一起述說情話和做點情事。這個時期的感情是最想一生一世的階段。
(02)第二階段反依賴期:所謂反依賴期一般指男女雙方已經進入了一個穩定的戀愛模式。通俗一點說,就是兩個人的男女朋友身份已經明確,彼此也有了實質性的身體關係。感情在經歷曖昧、熱戀後,步入穩定相處期。是登山到山頂後的極速鬆懈期。那麼這期間,男女雙方有可能把對愛情的一部分精力迴歸到現實生活中來。比如重新投入到學業,事業,友誼、社交圈等,又比如投入到自己其他喜歡的事上,看劇或者玩遊戲都是一種現象。這個時期,如果不是雙方共識同步的話,或者得到一方支持理解的話,那麼對於習慣了之前熱戀甜蜜粘人的另一方來說,她會突然感到無聊、寂寞,失落,像愛突然被風帶偏了方向,甚至覺得“你沒有像之前那麼在意我了”,“你是不是不喜歡我了?”,“你到底在幹嘛?”等。這個時候的愛情就是典型的反依賴期。沒有了一方的在意會渾身不自在,沒有對方的陪伴會難過,沒有對方的約會會過不好,而且敏感多心。這個階段不及時溝通的話,戀人間的信任和熱戀期間建立的安全感會動搖。所以情侶間纔會出現吵架分手等現象。
(03)第三階段是懷疑期:所謂懷疑期,是指愛情中的男女雙方已經歷甜蜜的熱戀期,從反依賴關係中走來,進入懷疑期。“不信任”是這個階段的最主要問題,這個不信任不是平白無故的矛盾,而是基於反依賴期間未曾處理完善的遺留。如果說在第二階段出現不安全感,不適應感,出現爭吵矛盾而未曾得到積極調整的話,愛情就很容易被雙方懷疑。很多人懷疑:這段愛情到底對不對?我選擇的人是不是要共度一生的人?女孩會懷疑:爲什麼他不理解我?爲什麼他總那麼忙?爲什麼他再也不哄我?爲什麼他總是說我無理取鬧,是不愛了吧?爲什麼感情和當初說好的不一樣?爲什麼他的心裏我不是最重要了?男孩會懷疑:爲什麼她不再溫柔懂事?爲什麼她那麼無理取鬧?之前說好的大度和包容呢?爲什麼她總是吵架?爲什麼她總是那麼作天坐地?……我很累,我們還要不要繼續?這階段的懷疑,是愛情脆弱的階段。雙方都在尋求對方的在意度,都在等待對方的忍耐點和妥協點,都在懷疑感情的可繼續性和堅固度。這時的三觀也一起被懷疑,情人眼裏不再是被美化的存在,而是現實裏的戀人。是真實到褪去所有愛的魔力的人,缺點和優點不再被放大和縮小,到了黑白分明階段。
(04)第四階段是共生期:所謂共生期,就是兩個人經過熱戀,反依賴期,經歷了懷疑期,走向共生期。這個時候的感情很穩定,是兩個人終於去除了自己身上的棱角,呈現出了成熟穩重去愛的現象。願意去理解相懂對方,願意甘願付出,積極努力,也再次把對方的優點擴大化,把缺點慢慢淡化的過程,甚至願意爲對方成爲更好的自己。兩個人都已經很清楚對方是不是自己愛的人,要不要共度一生的問題。所有的反依賴已經得到磨合,所有的懷疑已經被釋懷或者治癒。每天都會彼此相陪,守護一起,飲食和睡眠習慣慢慢變成雙方共同習慣,愛好和厭惡慢慢達成共識,有了固定的生活模式,朋友圈,有了處理問題的智慧,在很多方面達成了默契,會懂得退讓和相互學習。很多人說情侶相夫妻相也就是共生期所表達出來的特點。
(05)愛情的這四個階段,每個人每對情侶每對夫妻都會經歷。如果沒有挺過第二階段和第三階段,那麼感情纔有了分手和離別以及遺憾。但挺過來的,基本收穫了終成眷屬,收穫了相愛的幸福。我不知道親愛們的愛情和婚姻到了哪一個階段?但我希望你們最終都會努力經營,克服困難,最終走到第四階段,走到更遠的陪伴裏。人海茫茫,情緣不易,相遇了一定要真心,有一個愛你的人和你愛的人也不容易得到,擁有了一定要常念常珍惜。
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