怎麼做才能忘記一個深愛的人?
真心愛過且深愛過的一個人,幾乎不可能說忘就忘,只是我們可以做到將那份深愛漸漸的淡化,或者換一種方式存在。這樣,我們既不會因爲那份不該出現的深愛而苦苦折磨自己,也不會因爲深愛卻不能愛而痛苦不已了。那麼到底該如何忘記那個深愛的人呢?作者給你最真實的答案,希望用心讀過之後的你,能夠真正明白,該如何忘記一個深愛的人。
操作方法
(01)明白忘記只是一種自我的救贖說穿了,我們不可能做到忘記一個我們深愛的人,或者說曾經深愛過的人,那些說我真的全部忘記了的人們,只是一種自我欺騙罷了。這樣的一種“想要忘記”,只是自己給予自己的一種暗示,一種渴望,一種對那種愛來愛去思來念去之痛的一種厭倦,更是自我心理的一種救贖。那麼這個時候,你不要想盡辦法做那些忘記那個人的事情,那樣只能是此地無銀三百兩,而是要做一個自我的救贖:內心的真正認知。
(02)認清無法繼續深愛的原因所有想要忘記一個深愛之人的原因,無非就是因爲不能繼續愛下去了,或者是根本就不該愛。所以說就算你爲了這份愛情,苦到了極致,你也永遠的不到那份想要的愛情,和那個想要時時刻刻依偎在一起的那個人。自己想明白這些,你才能慢慢地接受不能在一起的真相,並能夠清清楚楚的意識到這種真相的真實性。
(03)不要自欺欺人所謂無法忘記一個人,或者無法從一段感情中走出來,這些說法很多時候無非是因爲自欺欺人罷了。尤其是當你覺得自己深愛不已的時候,當你覺得對方失去你的陪伴對方會很痛苦的時候,你會把你自己的想象無限的放大,可其實,對方或許根本就沒那麼愛你,你也沒有如此全心的愛對方,如若不然,那麼相愛的兩個人,怎麼獨獨留下你自己難過呢?不要自欺欺人,看清自己更要看清對方。
(04)學會看清對方走過情感裏的那些風風雨雨,漸漸明白一個道理,有時候我們覺得愛到不能自已的時候,愛得要死要活的時候,思思念念只爲對方的時候,那不過是因爲一時的情緒罷了,其實內心,真的沒那麼愛,我們愛的,也不過是自己的那一段過去罷了——因爲不甘心所以難忘懷。而當我們真正的和對方在一起的那些時間,對方根本就沒有你想象中的那般美好,可能還會是你自己有些厭煩的樣子。所以說,學會看清對方,看清你們之間的那份感情,或許你會得到不一樣的認知。
(05)放棄自己的無用之物開始包括對方送你的那些物件,還有你一直悄悄保留起來的對方的一些小物件,以及能夠給你帶來一些回憶的東西,該清空的趕緊清空,那些物件確實沒有存在的必要了——人都走了,你要那些幹嘛?有什麼可紀念的!清空那些無用之物,也算是一種自己和過去告別的一種儀式吧。
(06)給自己享受的時間一個人要是一直在一段感情裏糾纏,或者說在一段舞王的感情中過於糾纏的話,會變得額很是頹廢的。那麼,此時的你也該給自己一個享受的時間了。按照你自己喜歡的方式進行,蒸桑拿,逛街購物,短距離的旅遊,亦或是大吃大喝一頓都可以,並把自己收拾一下,讓自己由裏到外的清爽整潔。
(07)不要對那個人抱有期待這是最最重要的,如果你一直對那個你深愛,卻不能在一起的人抱着希望的話,你是永遠也走不出那段感情的,更走不出那對那個人的思念與愛戀之情。自己想明白,你們爲什麼不能在一起,你那麼愛ta,可對方知道麼?對方知道你的苦楚嗎?對方能夠在你深愛且思念ta的時候也這樣深愛並思念你嗎?幾乎不可能,因爲如果對方也是這般對你,哪會出現你這般的狀態?所以說,不要對那個人抱有希望了,果斷一些的扔了吧,不屬於你的,再多努力也會是別人的笑柄。
(08)理性思緒重新開始我說過,你不可能忘記一個你深愛的人,即使你看清了對方的面目,看清了你們之間這段感情的不公平或者不合理,也能明白你們之間的不可能,但你永遠不會忘記對方,因爲你深愛過。你能做的,就是將自己的情緒歸攏好,把自己收拾好,然後重新開始新的生活,甚至是開始嘗試接受新的感情。只有這樣,你才能慢慢將那種深愛淡化,將那份感情自己學着掩埋,也只有這樣,你才能做到“忘記一個人”。
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