哄寶寶睡覺應當避免哪些問題
親子2.2W
[導讀] 寶寶的睡眠對其生長髮育很重要,對智力的發育也有影響。哄寶寶睡覺這是每位家長都必須經歷的過程,也確實是一件不容易的事情。在這個過程中,初爲父母的我們如果做的不當,就可能影響
當寶寶不肯睡覺或者睡的不踏實時,很多家長會將寶寶抱在懷裏或者放到搖籃裏,搖晃使他們入睡,這是比較常見的錯誤做法。寶寶的大腦還未發育成熟,搖晃時會使其大腦在顱骨內晃盪,使大腦會撞到顱骨上,容易導致腦部的毛細血管破裂,發生腦震盪或者顱內出血。所以搖睡寶寶是非常危險的事情,尤其是10個月內的寶寶,危險性更大。摟睡不安全
很多媽媽擔心寶寶在睡覺的時候會發生意外,經常摟着寶寶睡覺,這樣做反而使寶寶發生危險的機率增大。摟着寶寶睡覺,當母親也睡熟時容易壓到寶寶,使其呼吸困難,發生危險。而且寶寶在媽媽懷裏呼吸不到新鮮的空氣,容易生病。另外,媽媽摟着寶寶睡覺,會使孩子產生“戀母”的心理,等到寶寶長大些,需要上學時,很難和媽媽分開,會使其厭倦甚至是恐懼上學,對孩子的身心健康也很不利。寶寶動了立刻拍他
很多家長在寶寶睡覺的時候都會守在一旁,尤其是新生兒,寶寶一有什麼動靜,就立刻過去拍他。這是不恰當的做法。寶寶睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種,深睡時很少有活動,可能偶爾動動嘴或者驚跳;淺睡時,寶寶容易動胳膊和腿,還可能有表情變化,這是正常的。如果寶寶動了,媽媽立刻拍他,會打擾寶寶深睡和淺睡的交替,影響他的睡眠。如果寶寶有明顯的哭鬧等,這時再進行處理是正確的。亮燈睡眠
很多家長由於晚上要起來給寶寶換尿布等,總是將燈整夜開着,這樣對寶寶很不利。寶寶和成人一樣,都不喜歡在有光的環境中睡眠,這樣會讓它睡不踏實,睡眠時間變短,就會影響其生長髮育。而且整夜亮燈,還會干擾寶寶的身體調節與代謝,影響其健康成長;還可能影響寶寶的視力發育,屋裏過亮,寶寶患上近視的機率會增高。寶寶睡電熱毯
家長擔心寶寶睡覺會冷,就會給寶寶用電熱毯,能夠迅速使被窩變熱,使用方便。寶寶使用電熱毯是很不健康的,容易使其發水脫水。電熱毯還會形成磁場,嬰兒身體比較弱,對他的心臟非常不利。如果怕寶寶冷,可以將被窩提前預熱,等到被窩暖了,再將寶寶放上牀,避免寶寶睡在通電的電熱毯上,同時要注意給寶寶補充水分,喂些白開水。
哄寶寶睡覺家長應避免的誤區
搖睡有危害當寶寶不肯睡覺或者睡的不踏實時,很多家長會將寶寶抱在懷裏或者放到搖籃裏,搖晃使他們入睡,這是比較常見的錯誤做法。寶寶的大腦還未發育成熟,搖晃時會使其大腦在顱骨內晃盪,使大腦會撞到顱骨上,容易導致腦部的毛細血管破裂,發生腦震盪或者顱內出血。所以搖睡寶寶是非常危險的事情,尤其是10個月內的寶寶,危險性更大。摟睡不安全
很多媽媽擔心寶寶在睡覺的時候會發生意外,經常摟着寶寶睡覺,這樣做反而使寶寶發生危險的機率增大。摟着寶寶睡覺,當母親也睡熟時容易壓到寶寶,使其呼吸困難,發生危險。而且寶寶在媽媽懷裏呼吸不到新鮮的空氣,容易生病。另外,媽媽摟着寶寶睡覺,會使孩子產生“戀母”的心理,等到寶寶長大些,需要上學時,很難和媽媽分開,會使其厭倦甚至是恐懼上學,對孩子的身心健康也很不利。寶寶動了立刻拍他
很多家長在寶寶睡覺的時候都會守在一旁,尤其是新生兒,寶寶一有什麼動靜,就立刻過去拍他。這是不恰當的做法。寶寶睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種,深睡時很少有活動,可能偶爾動動嘴或者驚跳;淺睡時,寶寶容易動胳膊和腿,還可能有表情變化,這是正常的。如果寶寶動了,媽媽立刻拍他,會打擾寶寶深睡和淺睡的交替,影響他的睡眠。如果寶寶有明顯的哭鬧等,這時再進行處理是正確的。亮燈睡眠
很多家長由於晚上要起來給寶寶換尿布等,總是將燈整夜開着,這樣對寶寶很不利。寶寶和成人一樣,都不喜歡在有光的環境中睡眠,這樣會讓它睡不踏實,睡眠時間變短,就會影響其生長髮育。而且整夜亮燈,還會干擾寶寶的身體調節與代謝,影響其健康成長;還可能影響寶寶的視力發育,屋裏過亮,寶寶患上近視的機率會增高。寶寶睡電熱毯
家長擔心寶寶睡覺會冷,就會給寶寶用電熱毯,能夠迅速使被窩變熱,使用方便。寶寶使用電熱毯是很不健康的,容易使其發水脫水。電熱毯還會形成磁場,嬰兒身體比較弱,對他的心臟非常不利。如果怕寶寶冷,可以將被窩提前預熱,等到被窩暖了,再將寶寶放上牀,避免寶寶睡在通電的電熱毯上,同時要注意給寶寶補充水分,喂些白開水。
溫馨提示
哄寶寶睡覺時,要讓寶寶學會區別白天和黑夜,用光和聲音來使寶寶形成生物鐘,慢慢的寶寶就會按時睡覺和起牀了。-
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