秋季來臨父母應該怎麼做?
每次一到季節交換時,會讓很多父母發愁了,由夏季過渡到秋季,天氣變涼是肯定的,穿多了不舒服,還容易感冒,穿少了怕涼着了,還得生病和腹瀉,那麼接下來教你秋季來臨父母應該怎麼做?
操作方法
(01)穿衣服不盲目,先摸摸再說主要是摸摸孩子的小手,是不是涼涼的感覺,有點涼就是穿的有些少了,還有他的後背有沒有汗,因爲總活動的原因,只要是有汗水或者是溼溼的感覺,那他的小臉一定是紅彤彤的,這代表穿的有點兒多了。
(02)一定保持三個地方溫暖,一個地方涼常說的頭涼腳暖,利於眠,也就是說,足下一定要保持溫暖,而頭部保持不動,頭就行了,肚子不能涼,那麼就代表這一兩天就容易生病了,後背也同樣不能着涼,後背着涼是很容易感冒的。
(03)多穿幾層熱了脫給孩子多穿幾層薄點兒的衣服,隨着時間的變化,愛動的寶寶有些熱了,就脫下一層衣服,這樣既保暖又不怕因爲脫衣服給寶寶帶來感冒生病的風險了。
(04)秋季多缺水,補水很重要由於天氣變乾燥了,空氣溼度變小,適時給孩子補充水分,提供生長所需,同時護膚品也要,換成補水效果好的,要不然嬌嫩的皮膚受秋風和乾燥天氣的摧殘會變得乾裂的,看上去不乾淨,孩子還感覺緊巴巴的難受。
(05)洗澡要快速不能再像夏季一樣讓寶寶坐水中玩耍了,天氣涼了不說,泡的時間長了會把寶寶身上的天然油脂給破壞掉的,皮膚就容易變得乾燥,一般也就十分鐘左右的洗澡時間就行。泡的時間長,你會發現寶寶的皮膚有褶皺,這就是水分流失的原因。
(06)全身塗護膚品洗完澡後把身體擦乾了,全身上下塗一層保溼霜類的護膚品,保溼的同時還能有效地防止水分的流失,防止乾裂現象的出現,皮膚滑滑的才舒服。
(07)不給寶寶吃寒冷生硬和粘膩的食物秋季腸胃問題特別的多,不給孩子吃黏膩也不好消化的食物,不好,消化吸收不說,營養價值還低,對腸胃有負擔,生冷和硬的食物更應少吃,秋季腹瀉是很傷寶寶身體的疾病,病程還很長。
(08)多食膳食纖維食物一冷一熱,造成消化系統的不協調,多吃好消化吸收的膳食纖維類食物,能起到保護腸胃健康的作用,同時吃一些時令蔬菜,補充營養。
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