寶寶斷奶後如何正確退奶
寶寶斷奶後,媽媽漲奶是各種難受,那麼,寶寶斷奶後要如何正確退奶呢,下面就跟小編來學習一下吧。
操作方法
(01)少喝湯。月子期間,爲了有更多的奶水,家人都會想盡辦法煮各種下奶湯,什麼祭雞湯、鯽魚湯,木瓜豬蹄湯等等等等,那麼,要退奶,當然就要按相反的方法走,就是儘量不再喝湯。
(02)除了不喝下奶湯之外,還要多吃能抑制乳汁分泌的食物,比如說韭菜,炒麥芽煮水喝。
(03)直接打退奶針。這是最快的退奶方式了,但是如果你還打算再要一個寶寶的話,打退奶針可能會影響下一次的哺乳。現在醫院一般也不建議打針退奶的。
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