80%的人不知道的寶寶米粉正確沖泡方法
米粉是一道常見的寶寶輔食,大多數家庭都會購買各種口味的米粉爲寶寶加餐,很多人認爲米粉沖泡簡單,即做即吃,殊不知米粉也有很多注意事項,下面具體介紹幾種關鍵的要點。
操作方法
(01)注意水的溫度,衝制米粉最適宜的溫度是60℃-70℃。我購買了一個暖奶器,按說明書步驟將盛水的奶瓶放入暖奶器中,按鈕擰到70℃,加熱燈亮夠四五次後就可以沖泡米粉了。
(02)一定要邊衝邊攪拌。邊衝邊攪拌的目的是使米粉與水融合,防止米粉結塊。
(03)衝好後靜置20-30秒。這樣做的目的是使米粉充分吸收水分,這一步非常關鍵。
(04)靜置後繼續用勺子攪拌。具體要點是勺子朝一個方向沿碗的外圍繞大圈攪拌,直至合適的溫度喂予寶寶。
特別提示
如果衝制的米粉過稠,可以在靜置後適當加入水再繼續按第四步攪拌。
水溫過低,米粉不能充分煮熟,不易消化;溫度過高,會破壞米粉中的營養成分。
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