紅茶的功效與作用介紹
紅茶,英文爲Black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化爲中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最爲著名,爲我國第二大茶類。
工具/材料
紅茶
操作方法
01紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,可有效的增強心臟血液循環,並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。
02常喝紅茶有助於腸胃消化、開胃口、助養生、去油膩、利尿,此外還有消除水腫等多種功效。
03茶多酚和茶色素均有很強的、抗氧化抗癌作用。常喝紅茶益處多多。
04如果眼睛出現紅絲,紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,做法是用紅茶水洗幾次。並且紅茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口紅茶,可使口氣清新,經常用紅茶漱口可消除口臭。
05此外茶中的所含的氟能夠迅速止癢,還能有效的防治溼疹。
特別提示
1.不要空腹飲用,空腹喝紅茶會影響消化功能。
2.飲用紅茶過量是會引起頭昏,心慌的。
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