可可粉的減肥吃法推薦
操作方法
(01)可可粉是由可可泥在擠壓過後,剩下的固體原料-可可油餅展磨後而形成的。可可粉有利尿排毒,及排除腸道累積的毒素作用,具有瘦身減肥的功效。可可粉的吃法1、可可粉+豆漿原料:可可粉、豆漿適量做法:先將一小勺可可粉加入杯中,然後再拿來一杯無糖豆漿倒入裝有可可粉的杯中,最後攪拌均勻,即可飲用。(也可以直接將可可粉加入豆漿杯中哦,只是小編的豆漿是從外面買回來的,所以才倒出杯子)吃法:早晚各一次,連續食用3-4周,瘦身效果明顯。功效:可可豆漿有清熱解毒,加強脂肪燃燒的功效。而且豆漿中含大量食物纖維,本質帶有少許鮮甜味,令可可豆漿味道更美妙。吃法提醒:提醒1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。(可可豆漿還是減肥的好早餐哦)提醒2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。可可粉的吃法2、蓮心+可可粉原料:蓮心10g,可可粉適量做法:先將10克蓮心用沸水沖泡,沖泡10分鐘後,再加入一小勺可可粉,攪拌均勻後,即可飲用。吃法:早、中、晚餐前一杯,連續吃3周以上,瘦身效果就會呈現。功效:蓮心能清火,可可粉利水利尿,特別適合頑固性、燥熱型肥胖體質。吃法提醒:提醒1、嘿嘿……採用此吃法減肥的親,每餐進食量爲平常的1/3,受不了餓的話就再吃一次蓮心可可粉吧。提醒2、該吃法請採用純可可粉。可可粉的吃法3、可可粉+原味龜苓膏原料:可可粉適量、原味龜苓膏一盒做法:將龜苓膏打開後,在龜苓膏中加入一小勺可可粉,切塊後即食。吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要連續2-3周,、減肥效果逐漸明顯。功效:減肥功效相同。(清熱解毒、利尿、助腸道排毒)吃法提醒:提醒1、可可龜苓膏可替代早餐。提醒2、除了早餐吃可可龜苓膏以外,上午十點和下午四點食用,減肥效果也不一般哦。可可粉除了以上的搭配吃法外,還可以搭配蜂蜜沖泡飲用哦。天然可可粉中的生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌,促進蛋白質消化,減少抗生素不能解決的營養性腹瀉等症狀。
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