酷知百科網有關膽固醇的精選知識
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![燉肉膽固醇如何降低]( "燉肉膽固醇如何降低")
燉肉膽固醇如何降低
簡要回答這個問題對於喜歡吃肉的一些用戶來說是非常友好的，那麼大家可以聽接下來我介紹的如何降低燉肉的膽固醇的步驟，這樣子能夠幫助我們在生活中更好地去降膽固醇，首先呢，我們需要去準備調料，例如大蒜這樣子，能夠使我們的...
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![“膽固醇大戶”被揪出，4種食物或會升高血脂，再愛吃也要少吃]( "“膽固醇大戶”被揪出，4種食物或會升高血脂，再愛吃也要少吃")
“膽固醇大戶”被揪出，4種食物或會升高血脂，再愛吃也要少吃
簡要回答導語：膽固醇這種物質屬於是分佈在人們身體當中特別重要的一種物質，同時也是構成身體脂肪的重要成分，雖然膽固醇物質特別重要，但若是水平過高的話，就有可能會給健康帶來問題和麻煩。最近幾年來存在高膽固醇問題的人...
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![總膽固醇發生變化有影響嗎]( "總膽固醇發生變化有影響嗎")
總膽固醇發生變化有影響嗎
簡要回答人們在生活中發現總膽固醇已經升高，此刻會對血管和人體健康產生嚴重的影響。一般患者在這個時間段特別容易出現心血管類疾病，並且伴隨的死亡概率也會有所增加，可能有部分患者會出現牙周病、腎酸病等等。如果我們...
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![血脂報告中的膽固醇和甘油三酯是哪個危害更大，用藥有什麼不同？]( "血脂報告中的膽固醇和甘油三酯是哪個危害更大，用藥有什麼不同？")
血脂報告中的膽固醇和甘油三酯是哪個危害更大，用藥有什麼不同？
簡要回答血脂異常是導致心血管疾病的重要風險因素之一。血脂包括膽固醇和甘油三酯，這兩項指標在血脂報告中都很重要。但是，它們對身體的危害程度不同，並且需要採用不同的方法進行管理。什麼是膽固醇和甘油三酯？首先，讓我們...
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![孕婦會出現膽固醇高嗎]( "孕婦會出現膽固醇高嗎")
孕婦會出現膽固醇高嗎
簡要回答孕婦在懷孕期間出現膽固醇偏高是非常正常的情況，因爲孕婦在懷孕之後，可能胡吃海塞，沒有注意營養方面的問題，導致身體內堆積大量的膽固醇，最終引發妊娠三高。也有部分孕婦在懷孕期間吃的特別多，導致體重大幅度的增加...
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![血脂高膽固醇高吃什麼食物能調理？]( "血脂高膽固醇高吃什麼食物能調理？")
血脂高膽固醇高吃什麼食物能調理？
操作方法大蒜，大蒜屬於我們日常生活中經常能夠看到的一種佐料，但是大蒜可以提升血液中的高密度脂蛋白，這樣就能夠有利於防止我們的血管出現動脈硬化的危險。茄子，茄子是屬於一種非常常見的經濟實惠蔬菜，而且如果多吃一點在...
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![膽固醇高能不能吃棗子]( "膽固醇高能不能吃棗子")
膽固醇高能不能吃棗子
簡要回答膽固醇高的人可以吃大棗，因爲大棗中含有維生素P，大棗中維生素P的含量很高，在所有果蔬中都比較高。維生素P可維持毛細血管通透性，改善人體微循環。因此，吃紅棗對預防動脈硬化、保持身體健康有重要作用。適量食用紅...
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![膽固醇偏高對身體有什麼影響]( "膽固醇偏高對身體有什麼影響")
膽固醇偏高對身體有什麼影響
簡要回答血脂中含有衆多的成分，而膽固醇就是其中的一種。一旦膽固醇出現偏高的情況，會產生衆多的危害，比如它會影響到血管，讓人們形成血栓。一旦血栓累積，可能會導致血管狹窄，出現衆多器官缺血，最後出現心絞痛，記憶力減退，失眠...
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![降低膽固醇的10種食物]( "降低膽固醇的10種食物")
降低膽固醇的10種食物
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），膽固醇的升高對人體有着很大的壞處，因此，日常的保養是異常的重要。操作方法（01）魚如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃魚吧。因爲魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處...
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![含膽固醇高的食物有哪些]( "含膽固醇高的食物有哪些")
含膽固醇高的食物有哪些
膽固醇過高會引發心絞痛、腦血栓等疾病，那麼哪些食物中膽固醇高呢？操作方法（01）高飽和性脂肪酸的食物如：豬油、奶油、牛油、動物內臟。（02）豬腦這些對於身體固然有好處，但是它們的膽固醇在每100克中含量到達了2000以上。（03）經...
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![膽固醇高吃什麼好]( "膽固醇高吃什麼好")
膽固醇高吃什麼好
簡要回答在生活條件越來越好的當下，對於食物的攝入，一般來說都是比較富足的，所以導致了有許多患者出現了膽固醇過高的情況，治療膽固醇過高最好的方法也就是食療，需要對於自己的日常飲食進行合理安排，從而去改善當前身體膽固...
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![高密度脂蛋白膽固醇爲什麼會偏高]( "高密度脂蛋白膽固醇爲什麼會偏高")
高密度脂蛋白膽固醇爲什麼會偏高
高密度脂蛋白具有保護血管，抑制動脈硬化的功能。但是高密度脂蛋白膽固醇也不是越多越好，需要在一定的範圍內，超出了這個範圍就可能暗示有其它疾病。操作方法（01）高密度脂蛋白膽固醇的作用：在血脂的檢查項目中，有甘油三酯，膽固...
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![怎樣降低膽固醇]( "怎樣降低膽固醇")
怎樣降低膽固醇
人體當中膽固醇如果過高，對人體的危害很大，容易誘發心臟病等重大疾病，那麼平時生活當中應當如何降低膽固醇呢？操作方法（01）多吃富含纖維的食物。人們平時生活當中多吃一些富含纖維的食物，是可以幫助有效的降低體內膽固醇的含...
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![膽固醇高不宜吃那些食物]( "膽固醇高不宜吃那些食物")
膽固醇高不宜吃那些食物
簡要回答通常情況下，小夥伴在檢查的時候發現膽固醇偏高，在這個時候，不建議吃蛋黃和動物的內臟。因爲膽固醇偏高的小夥伴需要控制膽固醇的攝入量，一般情況下，每天攝入膽固醇的量應該控制在200毫克以下。其次小夥伴們在日常...
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![膽固醇高能吃香菇嗎]( "膽固醇高能吃香菇嗎")
膽固醇高能吃香菇嗎
簡要回答患者膽固醇偏高是可以吃香菇的，畢竟香菇能夠有效的降低血清中的膽固醇、甘油三酯，並且儘可能的降低脂蛋白水平。如果我們在生活中適當的多吃香菇，對於身體有衆多的好處，但是也不是所有的人都適合吃香菇，比如患有痛...
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![大家超愛的路邊攤美食，都擔心它膽固醇過高，其實這是錯誤的認知]( "大家超愛的路邊攤美食，都擔心它膽固醇過高，其實這是錯誤的認知")
大家超愛的路邊攤美食，都擔心它膽固醇過高，其實這是錯誤的認知
簡要回答有報道說，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豆製品的615倍,並從膽固醇含量的角度得出“吃1口魷魚等於吃40口肥肉”的結論。基於魷魚的膽固醇含量較...
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![膽固醇高到底能不能吃雞蛋？膽固醇高對身體的5個危害，要了解]( "膽固醇高到底能不能吃雞蛋？膽固醇高對身體的5個危害，要了解")
膽固醇高到底能不能吃雞蛋？膽固醇高對身體的5個危害，要了解
簡要回答現在的人飲食比較豐富，再加上平時也存在有不少不良的生活習慣，導致不少人都出現了血管類問題，並且已經逐漸的年輕化，變成一種慢性的疾病，就比如高膽固醇。膽固醇是一種脂質類物質，它在我們的身體中發揮着重要的功能...
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![膽固醇高吃雞蛋有影響嗎]( "膽固醇高吃雞蛋有影響嗎")
膽固醇高吃雞蛋有影響嗎
簡要回答正常情況下，人們膽固醇偏高，吃雞蛋產生的影響不是特別的大。可能有部分人羣覺得膽固醇高不可以吃雞蛋，那麼只選擇吃蛋白不吃蛋黃。另外在選擇吃雞蛋的時候只選擇吃水煮雞蛋，一般一次性吃少量的雞蛋等等方式，能夠有...
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![降低膽固醇可以用哪些藥物]( "降低膽固醇可以用哪些藥物")
降低膽固醇可以用哪些藥物
“問上醫”整合《哈佛男性健康觀察》的權威知識爲您介紹降低膽固醇可以用哪些藥物。一般飲食健康的人不會膽固醇水平過高。健康的飲食不僅僅是避免有害脂肪、單糖和多餘熱量，同時還需要大量攝入全麥、水果、蔬菜、堅果...
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![總膽固醇偏高的原因]( "總膽固醇偏高的原因")
總膽固醇偏高的原因
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，總膽固醇偏高說明人體的肝和肺開始發生實質性的病變。到底是因爲什麼總膽固醇偏高呢？操作方法（01）阻塞性黃疸。這時由於膽汁排出受阻，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進...
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![降低膽固醇吃什麼好]( "降低膽固醇吃什麼好")
降低膽固醇吃什麼好
（01）胡蘿蔔富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。（02）豆類是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物，研究指出，每天吃28克...
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![低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼回事]( "低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼回事")
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼回事
膽固醇分爲低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，前者又被稱爲壞膽固醇，後者則被稱爲好膽固醇。臨牀上，一般用低密度脂蛋白膽固醇的含量來反應體內低密度脂蛋白的水平。當人體內低密度脂蛋白偏高時，就會導致血液粘稠度...
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![吃什麼能降低膽固醇？幾種健康食品推薦]( "吃什麼能降低膽固醇？幾種健康食品推薦")
吃什麼能降低膽固醇？幾種健康食品推薦
[導讀]膽固醇是人體需要的營養物質，但身體內的膽固醇含量過高，也會對健康帶來不利的影響。膽固醇過高，容易引發心腦血管疾病，並且還可能誘發脂肪肝。膽固醇高的人們，可以看看這篇經驗，降低膽固醇的食品有哪些常食豆類豆類對...
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![如何降低動脈膽固醇（動脈粥樣斑塊）]( "如何降低動脈膽固醇（動脈粥樣斑塊）")
如何降低動脈膽固醇（動脈粥樣斑塊）
動脈的膽固醇水平經常隨着年齡的增加而上升，粥樣斑塊開始堆積在動脈上。這種症狀讓人容易患心血管疾病，心臟病發作和中風。因爲這些跟血液中膽固醇水平過高有關，醫生通常對患者進行降低動脈膽固醇的治療，預防更嚴重的健康...
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![膽固醇的生理作用]( "膽固醇的生理作用")
膽固醇的生理作用
膽固醇在人體中起到了很大的作用，但是膽固醇太高也會危害健康。這裏，小編給大家介紹一下膽固醇的生理作用。操作方法構成細胞膜，膽固醇是構成細胞膜的重要成分，如果機體缺乏膽固醇細胞就沒法發揮必要的生理作用，從而導致一...
