生理期可以喝綠茶嗎
簡要回答
生理期可以適當的喝綠茶。綠茶中含有豐富的營養成分,能夠達到美容養顏、降血、潤腸通便、清熱去火的功效。
在生理期可以喝綠茶的原因。綠茶中含有豐富的營養成分,能夠增強人們的抵抗力,而女性在生理期間抵抗力大幅度降低,很容易出現感冒發燒等情況,此時適當的喝綠茶能夠增強體質,還可以去除煩躁、避免腹瀉、腹脹等問題。
月經期間的注意事項。女性在月經期間需要多喝熱水,適當的放鬆心情,不要過度緊張,要是出現痛經的情況,不要盲目的用藥,需要及時去醫院進行相關的診治。
日常飲食的注意事項。人們在生活中應該飲食清淡,吃一些容易消化的食物,不要吃油膩辛辣刺激生冷的食物,多攝入豐富的蛋白質,像牛奶、魚肉、蝦肉、牛羊肉等,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
-
缺鉀比缺鈣還危險 3個信號提示你缺鉀了 建議多補充這4種食物
簡要回答手腳無力、乏力,心率異常,血壓波動。黎大爺,今年已經64歲了,一直以來都面臨着高血壓問題。爲了控制血壓水平,他每天按照醫生的建議服用降壓藥物,並且一直保持着較好的血壓狀態。然而,在最近的兩個星期裏,黎大爺感到全身乏力,時常出現心慌和心悸的情況。他前往醫...
-
長期不吃晚餐的人,最後都怎樣了?除了變瘦,還會帶來這4種後果
簡要回答現在是一個看顏值的社會,很多人都覺得自己太胖了,每天都在身材焦慮,所以有很多女性朋友天天喊着減肥,減肥的關鍵其實很簡單就是吃的熱點小於消耗的熱量,有很多人減肥首先就是把晚飯在計劃裏刪除。錯誤的減肥方法千千萬萬個,不吃晚飯減肥就是其中一個,長期堅持...
-
甲流和新冠病毒哪個嚴重傳染性強(新型冠狀病病毒)
簡要回答新型冠狀病毒比甲流病毒更加具備傳染性,但是這兩種疾病通過合理的治療之後都能夠達到緩解的目的。平時所說的甲流主要是感染了甲型H1N1流感病毒,所引發的一種急性呼吸道疾病。通常情況下甲流的傳播方式是飛沫傳播,當然可以通過接觸呼吸道分泌物以及病毒感...
-
專家迴應新冠核酸陽性率回升 新冠陽性會大規模爆發?
簡要回答近日,人民日報健康客戶端的記者發現最新一週《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》顯示,新冠病毒核酸檢測陽性率爲1.4%,相比較2022年12月25日最高檢測率29.2%大幅度降低,在此前一個月新冠病毒核酸檢測陽性率一直維持在百分之以下,到4月6日之後超過1%以上,到了2月...