螺旋藻片怎麼吃
目前螺旋藻片被人們熱捧,對人體有相當好的作用,那具體要怎麼吃,下面跟小編一起來了解吧。
操作方法
(01)螺旋藻中含有非常豐富的物質,可以提高免疫力,調節血脂,降低膽固醇,抑制腫瘤,美容養顏等功效。
(02)吃螺旋藻片的時候水溫不宜太高,一般不要超過40度溫水爲宜,因爲螺旋藻片中營養物質非常多,如果水溫太高會導致營養物質的流失。
(03)螺旋藻片不是藥物,所以它的用量也是因人而異,如果單純保健作用的話,每天一次,每次一粒,飯前30分鐘服用就行了。
(04)如果用作疾病調理的話,那麼用量次數相對來說就要增多了,像體質差,抵抗力差,營養不良瘦弱等情況的,每天3次,每次3粒,飯前30分鐘服用就好了。
(05)如果用來減肥的話,要在飯前30分鐘到1個小時服用,如果飯後或睡覺的時候吃的話就是補充營養,結構是增肥了,具體螺旋藻片沒有那麼嚴格,是單純的保健品,不是藥物,所以這麼吃自己來定,當然也不要每次吃的量太誇張,也可以根據說明書來吃都可以的。
-
幹天麻的吃法有哪些
天麻作爲一種補藥,一直以來深受人們的喜歡,因爲天麻對我們的身體有很多的幫助,不僅能夠清熱解毒,同時還有治療頭痛的效果,天麻的做法也是非常多。1、直接服用法取天麻粉未10克,溫開水送服。每日一次,連續服用1月2、天麻粉三絲羹材料:天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉20...
-
貧血痣是什麼?如何治療?
貧血痣這種疾病是一種先天性色素的斑,它經常發生在孩子出生後不久,這是小孩子的問題無論任何一個小問題我們都需要相當注意的說,所以關於這個疾病大家真的都知道嗎?下面小編就來爲你介紹下吧!貧血痣是什麼?貧血痣是一種比較影響外觀形象的皮膚病,類似於白癜風,很多時候...
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
-
無人機還能這麼玩|無人機刺殺總統案揭祕!
海外網8月6日電當地時間8月5日,委內瑞拉政府表示,已有六人因涉嫌用無人機刺殺總統馬杜羅被逮捕,這一刺殺計劃至少醞釀了半年。美國方面則表示,沒有參與此次襲擊。據路透社報道,委內瑞拉內政部長內斯特·裏沃爾(NestorReverol)說,被逮捕的六名嫌疑人中有一人因2017襲擊...