宿醉頭疼怎麼辦?中醫教你十種解酒小祕方
現代生活中,喝酒是日常應酬中躲不掉的一個環節,所以有時候酒醉也是正常的。然而,醉酒後的後遺症會影響第二天的生活和工作狀態,這又該怎麼辦呢。中醫教你十種解酒祕方。
中醫解酒小偏方
1、生梨
吃梨或擠梨汁飲服。
2、鮮橙
吃鮮橙(鮮橘亦可)4~6個或榨汁飲服。
3、糖茶水
飲糖茶水可稀釋血液中酒精濃度,並加速排泄。
4、豆腐
飲酒時宜多以豆腐類菜餚做下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
5、食醋
食醋20毫升,徐徐服下。也可吃食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲(1大碗),或食醋與白糖浸漬過的白菜心(1大碗),或食醋浸漬過的松花蛋2個,或以食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。
6、綠豆、紅小豆、黑豆
3種豆各60克,加甘草12克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒症狀。
7、酸棗、葛花根
酸棗、葛花根各15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
8、荸薺
取荸薺9個,洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適於飲高粱酒等烈性酒醉者)。
9、白蘿蔔
白蘿蔔1000克,搗成泥取汁,1次服下。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。
10、生薑
酒醉後有噁心嘔吐者,可取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。
對酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒,則應急送醫院。
三種排酒方法能解酒
中醫認爲,酒是溼熱之物,對人體來說。足一種邪氣,如果確實沒辦法不喝,那就要想辦法讓它儘快排出體外。一般來說,溼熱邪氣的出路大多有三條:從汗而出,從消化道而出,從小便面出。
1、高談闊論助排酒
相信很多人都有這種體會。一個人喝悶酒,可能還沒喝上幾瓶,就醉得不省人事;可如果是一幫朋友,一邊喝酒一邊高談闊論,或者猜拳什麼的,即使是喝它一整夜,解散時大家都還能清醒地走出“一條直線”,而不是東倒西歪的。這足因爲。酒精會隨着人的呼吸和出汗,揮發出體外。這,就是中醫講的溼邪隨汗而出。
2、強行催吐不可取
酒要從消化道排出,具體有兩個出口。一個是口,一個是肛門。一般人喝醉酒會嘔吐(或者想吐)。對此大家不要緊張,也不要嘗試去壓制這種反應,因爲嘔葉足人體的一種自我保護,它在爲邪氣尋找出路。此時我們要因勢利導,把它吐出來。
也有些人喝醉時,並沒有想吐的感覺,這時不要強行探喉催吐,否則可能會造成賁門撕裂或急性胰腺炎。上面不排下面排,針對這種情況,我們可以想辦法讓酒邪從下門(肛門)排出。此時服用一蝗促進胃腸動力的藥(如嗎丁啉等)。能促進含有酒精的食物迅速通過小腸,從而減少胃腸道對灑精的吸收。
3、喝水吃鹽有助排酒
中醫認爲,祛溼不利小便,非其’冶也。也就是說,利小便有助於排溼。因此,在喝酒前、喝酒時大量喝水,或在喝酒前先吃一勺食鹽,都能起到利尿的作用。減少酒精對肝臟的損傷。
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