香蕉一般有哪些吃法?
在日常生活中,我們每天吃一點香蕉,除了滿足美味享受,補充、平衡營養,還能改善、輔助治療許多疾病。既然是這麼好的食物,那麼我們就得多吃,變着花樣的吃。特介紹香蕉的幾種吃法。
操作方法
(01)第一種,當然是當水果吃了。等香蕉熟了表皮有斑點了吃。美國科研人員研究表明:黃色表皮上出現斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮青綠的香蕉強8倍。
(02)拔絲香蕉。做法:1、準備香蕉、白糖、 油 2、把香蕉切成滾刀狀 3、把香蕉塊均勻的裹上澱粉 4、用麪粉 蛋清和少許澱粉調成的糊5、把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸,炸定形撈起6、用少量油加白糖中小火炒成糖漿7、把炸好的香蕉倒下鍋翻炒撒一點芝麻就好了。
(03)香蕉炸春捲。
(04)香蕉紅薯餅
(05)香蕉餅乾等糕點。
(06)香蕉粥
(07)香蕉酸奶。
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