決明子配什麼喝最好
決明子配什麼喝最好?決明子自古在中醫裏面都有非常高的藥用效果,例如它可以幫助腸胃潤滑從而達到通便的效果,還能夠明目清肝,對治療高血壓、眼睛紅腫都有一定療效。
而除了中醫之外,經過現代科學的研究發覺決明子確實是有降血壓血脂的功效,所以治療高血壓高血脂的時候都會首選它。
雖然決明子本身有一定的療效,但是和枸杞搭配到一起兩者的效果就相得益彰,除了可以讓身體免疫力變強之外還可以促進身體的代謝,緩解平日生活的疲勞,讓氣血得到補充,每次只要取兩種材料20g用熱水沖泡就可以喝了。
決明子的伴侶除了枸杞還有山楂,枸杞和山楂一起沖泡可以中和山楂裏面的酸味,飲用之後可以清理血管,從而活血化瘀,還能讓我們的腸胃更加健康。每次決明子和山楂按一比二的比例泡二十分鐘就足夠了。
但決明子雖好也不是百無禁忌的,因爲決明子的性質偏寒,所以患了感冒還有腸胃偏寒涼的人都不要大量食用。第二,腹瀉的人就暫時不要服用決明子,因爲它通便的效果會讓腹瀉情況加劇。
第三,決明子對降血壓有療效,所以低血壓的人就要避開決明子。第四,懷了寶寶的婦女不宜食用決明子,因爲吃了它之後會讓子宮處於興奮狀態,子宮容易收縮對胎兒不好。
最後即使沒有以上禁忌的人如果吃了決明子之後有過敏反應,例如噁心想吐,嘴巴發麻等等症狀,就不要繼續吃了。
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