如何幫助患有手機癮的朋友克服手機癮
操作方法
沒收電子產品
要想幫助朋友克服手機癮,首先就應在徵得朋友同意後將他所持有的一切電子產品都進行沒收,如手機,平板,電腦等,這樣不僅可以幫助從根源上來進行克服,還可以讓朋友親身體驗一下沒有手機的生活。
轉移注意力
在被沒收手機後,朋友肯定會覺得無聊,此時便可以根據他平時的喜好來圍他設定一些活動,如打籃球,看演唱會等,這樣不僅可以使朋友的生活變得豐富多彩起來,還可以讓他在短時間內忘掉手機。
危害教育
大多數人對於手機的危害都是一知半解的,有的甚至認爲手機百利而無一害,建議大家在幫助朋友戒除手機癮的時候,可以結合一些實際的案例來對其進行教育,如因爲玩手機而出車禍等,以幫助增強他對手機的認識性。
遠離熱點
大多數手機都是需要連接無線網才能使用的,所以要想戒手機癮,最直接的方法的就是切掉熱點,遠離無線,這樣不僅可以幫助朋友較少使用手機的次數,還能夠起到有益身心健康的作用。
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