如何從舌頭分辨人體狀況?
舌頭是的窗戶,通過這扇窗口,我們自己就可以監測自己的身體狀況。
操作方法
(01)1、舌色①淡舌:舌色較正常淺淡,主虛證、寒證,多見於血虛,爲陽氣衰弱、氣血不足象。色淡而胖嫩爲虛寒;胖嫩而邊有齒痕爲氣虛、陽虛。②紅舌:舌色較正常深,呈鮮紅色,主熱證,多爲裏熱實證。舌尖紅是心火上炎;舌邊紅爲肝膽有熱;紅而幹爲熱傷津液或陰虛火旺。
(02)③絳舌:舌色深紅,爲熱盛,多爲邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。紅、絳舌顏色越深,表明熱邪越重。④瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀點或斑點,多爲內有瘀血蓄積。⑤青紫舌:全舌舌質呈現青紫,或爲熱極,或爲寒證。舌質絳紫色深而乾燥爲熱極,溫熱病者爲病邪傳入營分、血分;舌質淡黃紫或青紫而滑潤者爲陰寒證。
(03)2、舌形(觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等)①老嫩:"老"即指舌質紋理粗糙,形色堅斂,多屬實證、熱證:"嫩"指舌質紋理細膩,形色浮嫩,多屬虛證或虛寒證。②胖瘦:"胖"指舌體胖大、腫脹,多與水溼停留有關。舌質淡而胖,舌邊有齒痕者,多屬脾虛或腎陽虛、水溼停留;舌質紅而腫脹,多屬溼熱內蘊或熱毒亢盛。"瘦"指舌體瘦小而薄,多屬虛證。舌質淡而舌形瘦者,多爲氣血不足;舌質紅絳而舌形瘦者,多屬陰虛內熱。
(04)③芒刺:舌乳頭增生、肥大,突起如刺,多屬熱邪亢盛。熱邪越重,芒刺越大、越多。臨牀上芒刺多見於舌尖與舌邊,舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。④裂紋:舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋,多由於粘膜萎縮而形成。裂紋舌可見於少數正常人。舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛;舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。
(05)3、舌態(觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等)①震顫:舌體不自主地顫抖,多屬氣血兩虛或肝風內動。②歪斜:舌體偏歪於一側,多爲中風偏癱或中風先兆。③痿軟:舌體伸卷無力,多因氣血俱虛筋脈失養所致。④強硬:舌體不柔和,屈伸不利,甚或不能轉動,多屬高熱傷津,邪熱熾盛,或爲中風的徵兆。
(06)正常舌象應該是舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅,舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、乾溼適中的白苔,常描寫爲“淡紅舌、薄白苔”。機體在疾病病理變化過程中,陰陽的盛衰,氣血的調和,津液的存亡,均可直接反映在舌苔變化中,察舌苔的變化,即可知臟腑盛衰,即內臟器官病變、病邪兇吉進退,即疾病嚴重程度。所以舌診對於中醫及早的判斷疾病是非常好的依據。下面給大家分享一些通過舌的形態和顏色,反應出的健康問題。
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