怎麼治療口臭?
口臭是人們的一大困擾,嚴重的口臭影響社交,影響心情,下面小編給大家帶來一些治療口臭的方法,希望能對大家有所幫助!
操作方法
(01)早晚刷牙,飯後漱口:養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣,主要是清除殘留在牙縫間的殘留物,保持口腔清潔!
(02)茶葉去除口臭:茶葉含有茶多酚、水溶性氟元素、兒茶素等物質,而兒茶素能強烈抑制齲菌,臨牀證明兒茶素能明顯降低牙菌斑和牙周病的發病率,將一小把茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果!
(03)戒菸戒酒:長期吸菸會導致呼吸疾病,牙齒變黃,引起口臭、牙周病等,嚴重影響口腔健康,白酒會導致口腔黏膜損傷,引起口輕疾病,引起口臭,所以戒菸戒酒可以保護口腔健康!
(04)使用口氣清新劑:口氣清新劑可以使口腔清新,能有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、像輕度鼻竇炎造成的異味都可以及時抑制,不會影響社交!
(05)喝檸檬水:多喝水可以使口腔保持溼潤,加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物造成的口臭!
(06)不要吃刺激性食物:不要吃刺激性食物,尤其蔥蒜帶有刺激性的,吃飯不宜過飽!
(07)嚴重的口臭及時醫院治療:像有些口臭是由於口腔疾病、呼吸系統、消化系統等疾病引起的,這種就要及時治療好,然後再養成保持口腔乾淨的好習慣!
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