牙線怎麼正確使用 有沒有壞處 什麼牌子的牙線好
如何護理口腔是一件難事,每天吃東西,牙齒中肯定會有殘渣存在,久而久之就會形成很多的牙垢,那麼牙垢如何去除呢?有的朋友會說,可以刷牙啊~不過刷牙不一定可以把所有的牙垢都給刷掉今天就給大家介紹牙線的使用方法(類似於牙籤,不過更好用一些,對牙齒損傷也比較小)
操作方法
(01)牙線的種類:(什麼牌子好)牙線一般有2種款式,一種是帶棒狀的(棒的最上方有一根牙線)牙線可以清楚牙齒的污垢,而棒的底部(可以當牙籤);一種是跟捲尺差不多的(不過裏面的是牙線)抽牙線出來,拉到指定的長度(看你自己需要多長,一般在四十CM左右),不管什麼樣的牙線都可以清理牙垢。至於品牌的話,都是差不多的,一個品牌,也許也有不同類型的牙線,看個人需要吧(哪個順手就哪個)
(02)牙線該怎麼用:牙線該如何正確使用呢?首先我們要抽取一段牙線出來(拿出一根牙線棒)然後用牙線放入牙齒的縫隙當中,先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動,然後拔出,之後再重新放入牙齒的縫隙中,清理縫隙的右側(每顆牙齒都需要清理左側右側各2次)如果你的牙齒污垢比較多的話,一次清理可以更換多根牙線,直到把所有的牙齒清潔爲止。
(03)牙線應該什麼時候用:那麼牙線應該什麼時候用呢,一般我們是推薦在飯後的,不過白天很多情況都是在學習或者上班,機會比較的少,所以在晚飯後及睡前是最佳的選擇,最好可以照着鏡子(比較有底清理也比較乾淨)用完牙線之後要記得漱口。
(04)牙線有沒有壞處牙線的使用是沒有壞處的,只要你掌握使用方法的話(使用牙線的時候,放進牙齒牙縫時,不要太用力,避免損傷牙齦)(同時一天差不多1-2次的牙線清潔,次數不需要太多)經常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦~
(05)牙線不可以重複使用有些朋友爲了貪圖方便,同一根牙線重複使用,這是非常不可取的,因爲牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌,而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的,頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌,所以一定要注意!
特別提示
使用牙線的時候切勿用力過猛
-
眼底黃斑變性的危害
眼底黃斑變性的危害是很多患了眼底黃斑變性的患者都非常想知道的事情,畢竟沒有人希望自己的身體是不健康的。其實眼底黃斑變性是可以隨之年齡的增長而更加的嚴重,所以治療這種病症就成了患者朋友們的首要事情,下面就爲大家介紹下眼底黃斑變性的危害。步驟/方法(01)...
-
怎樣克服緊張情緒
緊張心理是現代人普遍存在的現象,它的產生主要與社會環境有關。生活環境,人際關係,生活習慣,工作的改變,迫使人們去適應全新的生活和工作環境,這是造成緊張的重要根源。緊張是難以避免的,但若過度持續下去,會給身心健康帶來無法估量的損害,所以我們要力爭克服這種心理。...
-
智力低下的表現特徵有哪些
智力發育遲緩是指那些與同齡兒童相比在某方面或多方面發育水平明顯滯後的孩子,通常滯後同齡兒4~6個月。而智力發育遲緩的早期發現並及早進行干預訓練,對孩子今後的健康成長至關重要。可是,家長們知道智力低下的症狀表現有哪些不呢?下面我們來詳細看一下。智力低下...
-
怎樣使用登山杖
登山杖真的可以讓你的腳變的比較輕鬆嗎?其實不是完全正確,使用登山杖必須要用正確的方式操作才能享受到登山杖帶來的好處,在之後的敘述中我們會跟你解說如何正確的使用登山杖,但是在此之前,我們先說說使用登山杖的好處,讓各位瞭解一下爲何國外會如此盛行使用登山杖,甚...