怎麼催月經的方法
月經又稱作月經週期(Menstrual Cycle),是生理上的循環週期,發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。醫學上認爲唯有靈長類(包括人類在內)經歷的生殖週期才叫做月經,除此之外其他哺乳類動物的生殖週期稱爲發情周期。女性進入青春期後,卵巢逐漸成熟,並開始分泌女性激素,子宮內膜隨之發生變化而產生月經。女孩一般在12歲左右出現第一次月經,第一次月經來潮叫做月經初潮。正常的女性月經,月經週期平均爲28天,月經持續時間一般爲3-5天,月經期的月經血量爲30-120毫升,多數在50毫升左右。小編在這裏提供一些方法,希望對大家有所幫助!
操作方法
01飲用紅棗桂圓紅糖水。吃紅棗,桂圓,以及紅糖,這些都是對女性身體有好處的東西,特別是紅糖,它是帶暖的,對催姨媽是很好的東西。
02平時多穿些衣服,可以起到保暖作用。如果月姨媽仍然沒來,再多穿好衣服。
03自己注入灌一個小的熱水袋,熱敷在身體的小腹處,堅持敷用。一直敷到大姨媽爲止。
04吃旗黃膏,因爲卵巢內有形無形的積滯物,使得月經恢復正常,皮膚細膩光滑,讓色斑皺紋減少。
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