經常玩遊戲有哪些危害?
適當的玩遊戲可以讓我們緊張的神經得到放鬆,也可以作爲簡單的休息,但是如果沉迷遊戲,就不好了,特別是學生,沉迷遊戲會帶來很大的危害。
作爲家長一定要合理控制好學生玩遊戲的時間,防止沉迷遊戲,危害健康。孩子的自控能力相對較差,一定要起到監督作用,不用放任自流。
那麼經常玩遊戲都有哪些危害呢?
操作方法
(01)學生會耽誤學習,讓成績下滑。學生的主要職責就是學習,如果玩遊戲的時間過長,必然導致學習時間減少,影響學生的成績,遊戲具有很強的吸引力,學生自控能力較差,沉迷遊戲,上課注意力不集中,總是會想起遊戲的畫面,影響上課效率。
(02)影響孩子的視力,很容易近視。長時間盯着電腦屏幕,對眼睛肯定有損傷,離電腦又距離太近,容易患近視。應該合理控制玩遊戲的時間,最好不要超過半小時。玩一會,可以讓眼睛休息一下,看看遠處,起身活動活動,做做眼保健操,都可以得到緩解。
(03)影響睡眠時間,不能好好休息,必然影響第二天學習和工作。沉迷遊戲,長時間玩遊戲,常常會很晚才入睡,不能保證充足的睡眠時間,遊戲的情境會吸引人忘記睏乏,不想入睡。長此以往,身體肯定會受影響,第二天精力不足,幹事也沒有效率。
(04)花費大量的金錢和時間。遊戲往往需要購買點卡、需要買裝備、需要開鑽,細細算來其實是很大的一部分開銷。也許你會說,我玩的遊戲不需要充錢,但是也浪費了大量的時間,時間就是金錢,用這段時間充實自己,提高自身水平,會讓你的工作做得更好,更容易升職加薪。
(05)對頸椎造成傷害。長時間久坐,盯着屏幕,會對頸椎造成傷害。應該經常活動一下,去參加室外的活動,運動運動、打打籃球,不要經常坐着不動。
(06)容易造成孤僻的性格,不合羣。沉迷遊戲,往往經常呆在家裏,很少參加朋友的聚會,很少和別人溝通,長此以往會造成性格孤僻,不合羣,不願意與人溝通。應該多和大家交流溝通,多聊聊天,互相交換想法。
(07)容易造成情侶雙方感情破裂。很多情侶都是因爲一方愛玩遊戲而分手的。特別是男方經常玩遊戲而忽略了自己的女朋友。女朋友會覺得對方不關係自己,總是玩遊戲,甚至忘記了約會的時間,很容易造成雙方感情破裂。
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