海水的作用與功效
簡要回答
海水中含有大量鉀、鈉、硫、鎂等成分,有殺菌作用,起伏的海水對身體起到按摩作用,能提高呼吸、心血管、神經系統和肌肉功能。
大家都知道海水的鹽成分含量高,人類是不可以直接飲用的,其實海水也並非一無是處,某些生活領域中,海水還是有一定作用的,那麼海水的作用和功效都有哪些呢?下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
海水澡對人們的健康好處很多,因爲海濱空氣新鮮,負離子多、陽光充足,海水中含有大量鉀、鈉、硫、鎂等成分,既具有殺菌作用,又能治療皮膚病,起伏的海水對身體起到按摩作用,能提高呼吸、心血管、神經系統和肌肉功能。
海濱大氣透明度高,紫外線輻射強,能殺死更多的細菌,還能使人體內維生素D增加,有助於人體的新陳代謝和血液循環。在海水中運動,能使人體在海水的能量和壓力作用下吸入更多的氧氣,促進紅、白細胞和蛋白質的增生。含有鹽分的海水刺激皮膚,還能治療某些皮膚病和增加皮膚的光澤和彈性。
海水浴適應症:神經衰弱、肥胖症、慢性支氣管炎、胃腸功能障礙、輕度貧血、早期高血壓等。禁忌症:重度動脈硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血壓、腦血管意外、肝硬化、腎炎、婦女月經期等。
洗海水澡、游泳特別要注意安全,一般要找沒有污染的沙質底的海濱,不要找有岩礁石和有鯊魚活動的海邊,同時不懂游泳的人要帶救生圈,以防萬一。小孩和不會游泳的學生,必須有會游泳的大人帶着看護。
在普通家庭中,只要有浴缸、浴盆,就可以洗家庭海水浴,方法很簡便,只要到藥店去買特製的海鹽就是了。一澡盆(1500 2000L)洗澡水,需用1—3公斤鹽。把鹽裝入亞麻袋,放進澡盆,待鹽溶化後,雜質留在袋子裏,水還是清淨的。
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