足療的好處 足療有哪些好處
足療在中醫文化中,足浴療法源遠流長,它源於我國遠古時代,是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結,人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的12條經脈,其中有6條起於足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。那麼足療的好處是什麼?下面爲大家介紹。
足療的好處
1、促進血液循環
血液是在心臟和血管組成的血液循環系統當中流動,輸送營養並排出廢物,對身體健康至關重要。雙腳所承受的壓力比較大,距離心臟處較遠,容易出現末梢循環障礙,導致血液循環不暢,造成新陳代謝下降,甚至全身組織器官功能下降,通過足療的方法能促進局部的血液循環,加速體內的新陳代謝,對身體健康有很大好處。
2、調節神經系統
神經系統是身體內佔有主導地位的調節機構,神經組織也會遍佈身體的各個部位,起到控制和調節機體的活動。
腳上的神經組織非常的豐富,通過對足底反射區的刺激時,做相應的組織機關的功能得以調節,使其變得更加的強大,能以此來改善和恢復這些神經系統。
3、疏通經絡氣血
經絡對臟腑和肢體都會產生作用,人體的五臟六腑或五官九竅等組織器官都是依靠經絡所聯繫,能使身體協調性更好。經絡能運行氣血,抵抗外邪,保護身體。足底涵蓋的經絡非常多,而且也會對應相應的組織和器官,通過足療能疏通經絡,解除病毒,具有調節和恢復人體臟腑功能的作用。
關於足療的好處就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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