薰衣草精油一次用幾滴 薰衣草精油的正確使用方法
薰衣草精油一次用幾滴
薰衣草精油是單方精油,不可以直接大面積接觸皮膚,要看使用目的是什麼。被蚊蟲叮咬留下的疤痕,要看面積大小,如果數量不多,可以點塗薰衣草精油,一滴在棉籤上塗抹就足夠,可每天塗抹一兩次。但如果面積太大,疤痕太多,就要參考複方油了。
薰衣草精油的正確使用方法
1、吸進法
把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。假如沒有浴缸,可以在洗臉水中滴進薰衣草精油,有助舒緩壓力、美肌安神。
2、 噴射法
多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上,可以防黴抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。
3、冷、熱敷
把3-6滴芳香精油加進冷(熱)水中,均勻攪動後,浸進一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲透皮膚內,重複以上步驟5-10次,身體部位推拿時,水和精油的比例約爲200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮靜、安撫、緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
4、塗抹法
把薰衣草精油和基礎油調配後,作爲有機護膚品使用,一般10毫升的基礎油滴進5滴左右的薰衣草精油調配後,可以直接在潔面後使用,由於薰衣草精油本身具備溫順萬能的作用,適用於任何膚質,所以長期使用會持續改善膚質。
5、推拿法
保健推拿一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面推拿兩脅,一面推拿肩膀,再回到出發點,推拿時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物推拿油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體推拿,推拿法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議往專業美容院在專業人士指導下使用。
6、蒸薰法
把淨水倒進香薰爐的盛水器中,加進5-6滴薰衣草精油,燃點燭炬放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油漸漸開釋出來,調配不同的精油滴進香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
薰衣草精油可以護髮嗎
薰衣草精油具有護髮的效果。除了薰衣草精油擁有香香甜甜的質感之外,在用薰衣草精油護髮之後,更加有舒緩神經的作用。
薰衣草含有的營養成分也可以平衡頭皮油脂,也更加可以讓你頭髮乾枯的問題得到解決,首先將頭髮分成了幾個區域,然後開始用少量薰衣草精油塗抹。
在薰衣草精油塗抹的時候,也可以順便按摩一下頭皮層的位置,讓薰衣草精油更加有一種護髮的效果去進行哦!
薰衣草精油可以泡腳嗎
很多人被自身的腳氣困擾,使用薰衣草精油泡腳可以爲腳部肌膚起到殺菌抑菌的作用,只要長期堅持每天使用薰衣草精油泡腳,就可以去除腳氣病。在泡完腳之後,滴幾滴薰衣草精油在腳上然後用手塗抹均勻整個腳掌,可以讓治療腳氣的效果更好。
除此之外,腳部上如果有一些比較淺的疤痕,也不妨可以每天使用薰衣草精油泡腳,因爲薰衣草精油中含有一些能抑制皮膚中絡氨酸酶的活性成分物質,對於減少黑色素沉澱,促進皮膚新生,淡化疤痕組織有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡腳,可起到舒緩作用。
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