長痘痘吃醬油會變黑嗎 爲什麼身上有傷口不能吃醬油
長痘痘吃醬油會變黑嗎
不會變黑。長痘可以正常適量食用醬油,因爲醬油和肌膚內的黑色素的生成沒有任何關係。在生活中想要抑制黑色素的生成可以少接觸一些紫外線的照射,以及少吃感光食物。當然,有痘痘,還是應該要避免過量的食用醬油,以免影響痘痘的恢復。
影響黑色素形成的原因
在我們的肌膚中,有着一種黑素細胞的存在,而酪氨酸會和氨基酸作爲一種原料,經過酪氨酸酶的催化作用,以及其它的複雜性化學反應,產生了黑色素。而黑色素是我們肌膚顏色的主要決定性因素。它的多少,受到了遺傳基因、激素水平以及紫外線的照射等等因素共同影響。所以,吃醬油是不會讓肌膚變黑的。
醬油中有沒有含有這種黑色素
肯定是沒有。醬油裏的確含有酪氨酸,不過,它並不是唯一一個含有酪氨酸的食物,甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。不同製作工藝、種類、廠牌的醬油,酪氨酸的成分會稍有出入,但通常不見得比白白淨淨的牛奶、豆漿更高,更遠遠比不上素稱有美白功效的薏米。可見食物中酪氨酸含量的多少,其實對膚色的影響並沒有我們想象的那麼大。實際上,原料的充足顯然不等於成品的高產,就算我吃下去大量酪氨酸,我們體內的黑素生產流水線不加班,也不見得會形成更多的黑素。
爲什麼身上有傷口不能吃醬油
醬油中含有大量的鹽,平均5ml的醬油含有1g鹽,而正常人的食鹽的攝入量應該是每天6g左右,如果攝入了過多的鹽分,就會容易導致血液變粘稠,不利於傷口的癒合,所以說在有傷口的時候,不管是是術後的傷口還是痘痘,都應該要避免過量的食用醬油。
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