三人四足綁腿走技巧
小編教你三人四足綁腿走技巧,希望你的生活多姿多彩~
操作方法
(01)1.默契是最重要的!2.要有人領跑(所謂領跑,就是依照其中一個人的步幅和號令,當然,這個人事先要選好.) 。3.如果是幾隊一起比賽,千萬不要管對手,自己跑自己的.不要亂了陣腳。
(02)4.可以把隊員召集到一起商量對策,大家討論方法,這樣有些時候比訓練更重要(這樣大家就會更團結,更默契) 。5.當然是領隊的鼓勵(戰略上藐視對手,戰術上重視對手) 。6.臨場發揮也相當重要(不要緊張,慌亂)。
(03)這個講究的是配合默契你懂的!一般的都是在中間的多以爲這樣中心爲主,,至於緊跟鬆看個人習慣。
(04)但從機動性來看緊肯定好,以爲這樣會跟貼切與二合一的感覺。跑的肯定也就更快了。
(05)至於最後這個問題口號是一個很有幫助的起步,,還有就是大家一起磨合跟配合了。
特別提示
要有耐心哦
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