鬼壓牀你該怎麼辦
鬼壓牀是指你在睡覺的時候突然不能動了,感覺自己想癱瘓了一樣,身體好像不聽意識指揮了。讓你知道什麼樣的情況會出現鬼壓牀,如何讓鬼壓牀不發生在你的身上?請看下面說明。
操作方法
(01)睡覺姿勢非常重要,姿勢是你自己可以決定的,很多人喜歡睡覺時臉朝天花板,這是一個鬼壓牀的大忌。所以要注意這種睡姿了。
(02)睡覺時把手放在胸口,就像人死了進棺材一樣。這樣壓迫胸口,會導致鬼壓牀時呼吸困難。這樣的姿勢也要注意。
(03)拖鞋擺放的位置非常重要,千萬不要讓鞋子頭朝牀,讓它往相反的方向擺放。
(04)如果是雙人牀,千萬不要睡一邊,睡在中間就好了。
(05)一個人睡覺時可以把牀頭的等打開微光,有光就可以不怕那些髒東西來了。
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