秋天乾燥 應可以多吃潤肺的食物
紅棗百合銀杏羮:
此羮有補血養陰,滋潤養顏,潤肺益氣的功效,特別適合女性 食用。
紅棗梨子汁:
X此汁有滋陰潤燥,潤肺止咳,有效緩解秋季口乾舌燥的症狀。
紅棗赤豆杏仁粥:
此粥適用於肺陰虛,虛火旺盛者食用。
無花果:
去火消啞。可以生吃,還可以加工。喉嚨腫痛時吃上幾顆,可以減輕疼 痛,很快恢復。肺熱,聲音嘶啞時,用冰糖水煎無花果,可以去火消啞的作用。
竹筍:
竹筍有清熱化痰的作用。竹筍性味甘寒,因此有肺熱咳嗽的人最適合食用。
豆腐:
豆腐有清熱,止咳化痰的作用。
薄荷:
薄荷味辛性涼,可以疏通外感風熱。肺熱咳嗽的人可以用薄荷代替茶飲。
橄欖:
橄欖有清肺,利咽喉,生津,解毒的作用。嗓子痛時,吃青橄欖,可以使 嗓子清爽。橄欖還可以蒸着吃,可以用於治療咽喉痛,咳嗽,煩躁等症狀。
柿子:
柿子可以清熱,化痰,止咳的功效。
銀耳:
銀耳有,窮人的燕窩之稱呼。無論是顏色,口感,功效都和燕窩相似,價 格便宜。銀耳有強筋補腎,潤腸益胃,補氣和血,強心壯身,提神補腦,美容嫩膚,延年益壽的功效。
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三八婦女節的禮物
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廚師如何擺盤才精緻?看米其林大廚的擺盤就夠了!
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產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
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雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作爲選...