詳解抑鬱症是如何“毀掉”大腦的
簡要回答
這幾天歌手李玟因爲抑鬱症導致失去生命的消息在各大網絡媒體平臺上被廣泛關注,抑鬱症也成爲網友們非常關注的一個話題。有相關研究表示,抑鬱症會對大腦造成損害,大腦的神經元細胞遭到損害之後基本上難以修復。
抑鬱症患者的多巴胺系和中樞獎賞系統會有持續性的壓力,導致抑鬱症患者多巴胺分泌過高,會抑制神經營養因子的生成。神經營養因子濃度過低會導致海馬神經元萎縮。海馬神經元是大腦神經元中唯一的可再生部分,對於記憶力以及認知能力有着重要的調節作用。海馬神經元受損之後,患者的記憶力和專注力會明顯下降,從而影響到患者的認知。
抑鬱症會導致患者出現腦萎縮,腦炎,腦缺氧以及腦結構性改變的各種問題。治療抑鬱症首先就需要平衡大腦的皮質醇以及其他化學物質的水平。比如經常會選擇血清素再攝取抑制劑,這類藥物能夠增加大腦中叫血清素的神經遞質含量,緩解抑鬱症的症狀。
研究人員同時還發現,對於抑鬱症患者做心理干預治療,可以有效的改變大腦結構,緩解抑鬱症症狀。比如冥想就是一種可改善心理健康的有效措施,冥想能夠緩解患者的壓力,並且可以提高自我意識,在改善大腦結構方面有着明顯的效果。冥想有助於降低主體焦慮和抑鬱程度,提高注意力集中度,並且改善整體的心理健康。
運動療法也是一個非常友好的干預措施,定期運動可以釋放內分泌,對人體的睡眠質量以及自我形象都有很大的改善,也能夠減輕患者的壓力和焦慮。運動也可以清除身體中導致抑鬱症的壓力化學物質,可以增加大腦中海馬體區域灰質的體積。
-
眼睛類型圖解
操作方法(01)桃花眼:眼長,眼尾略彎。眼睛四周略帶紅暈,眼形似若桃花,睫毛長,眼尾向上翹,瞳仁往上面作斜視,黑白並不分明,眼神似醉非醉。不笑的時候——像桃花。眼睛長,上眼皮彎曲弧度較大,雙眼皮又深又寬,內眼角尖而較內陷,外眼角細而略彎,眼尾很長。形狀似桃花花瓣,眼神迷離,媚...
-
空間刷訪客的方法
(01)先把刷QQ空間訪問量的工具下載下來,之後就會看到有一個刷QQ空間人氣的圖標,點擊進入即可。(02)打開上面的圖標就會進入到一個網站,先打開網站的時候會有一個確認選項,選擇是;然後先把QQ空間刷人氣軟件版設置好,先把線程寫好,然後輸入自己要刷人氣的QQ。(03)然後在把滾動...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因爲澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作爲選購參...