怎麼煮蘋果止瀉?
水煮蘋果能夠起到止瀉作用,且沒有毒副作用,那麼你知道該如何用煮蘋果來止瀉嗎?別亂煮啦,還是隨着這篇指南學習一下吧!
操作方法
(01)選擇蘋果並沖洗乾淨在選擇煮蘋果止瀉的時候,一定要選擇那種紅蘋果或者半紅的蘋果,那種綠綠的蘋果不要選擇了,因爲這種蘋果大多數過酸。選擇蘋果之後,不用去皮,直接用水清洗,記得一定要用小蘇打進行搓洗幾次。
(02)對半切不要去核很多人在水煮蘋果的時候會把蘋果核去掉,要想用來止瀉的話就不要去掉果皮和果核,把清洗好的蘋果對半切之後,然後再分別對半切,這樣切成小塊就好了。
(03)加清水小火煮選擇乾淨的器皿,把切好的蘋果放進去,然後加清水,先用急火燒開,用小火慢慢的熬煮,一般這樣熬煮五分鐘就可以了。記住了,水不要太多,剛剛沒過蘋果塊就行。
(04)注意事項很多人說煮蘋果的時候要加蜂蜜,這樣口感好且能夠補充什麼維生素之類,別瞎扯了,要是相擁蘋果止瀉的話,直接清水煮就行,不要加什麼白糖啊蜂蜜啊蔗糖之類,會加重腹瀉的哦。
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