冬天腳出汗怎麼辦
每逢秋冬季,身體注意保暖的同時,腳也套上了厚厚的毛襪子,穿上了溫暖舒適的棉鞋,在這樣一個不透風的防護下,腳出汗成了許多人揮之不去的噩夢,那麼腳出汗該怎麼辦呢?
區分出汗原因
(01)冬天腳出汗可以分爲:1、穿的鞋子不透氣導致出汗2、病理原因導致腳出汗
鞋子原因出汗
(01)如果是因爲穿鞋的原因導致出汗,大家可以選擇透氣的鞋子,這樣因爲空氣的流通較少鞋子內的水汽,同時應該在晴朗的天氣把鞋子放在太陽下曬曬。大家還應該注意勤換襪子,還要準備多雙鞋輪流換着穿。
病理原因
(01)情緒原因如果鞋子透氣,同時你又愛乾淨,鞋襪換洗勤快,那就要考慮是否是病理的原因了,在中醫上,腳出汗、腳多汗稱做“侷限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。”治療侷限性多汗症時應注意保持良好情緒,戒絕菸酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效。
(02)脾胃功能原因中醫認爲,腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯(生地、玄蔘、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。
(03)治療腳出汗的藥方1、明礬5錢、熱水2斤,一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼幹,一日 一次,5天后手腳汗正常。2、乾薑15克,白礬15克,煎水洗患腳,連洗數日。3、大白蘿蔔適量,洗淨切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。4、白礬20克,水1000克,混合溶解後浸患腳10分鐘,讓其自然晾乾,每晚一次,連續五日。5、白礬25克、扁蓄根30克,水煎兩次,藥液約爲2000毫升,放盆內備用。洗腳是浸泡,每日3次,每次不少於30分鐘,睡前洗最好,每幅藥可用2天,洗時將藥液溫熱,6天爲1個療程
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