消除口臭的簡單方法
有些朋友患有口臭,一張嘴異味十足,嚴重影響到社交和心理健康以及個人形象。其實口臭並不可怕,只要查明導致口臭的原因,對症治療,消除口臭。接下來我們瞭解下消除口臭的簡單方法有哪些。
操作方法
01首先選擇正確的刷牙方法,每天至少刷牙2次。並且養成進食後漱口的習慣。
02進行舌面清潔葉非常重要,因爲80%-90%的口臭是來源於舌背,所以正確使用舌刮匙來清潔舌面,對於清除口臭有很好的效果。
03除此之外我們還應該增加唾液的量和流速, 增強舌的運動, 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
04茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
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