實用養髮小常識
一頭亮麗有光澤的秀髮,是不少女性日常生活中的“必備單品”。然而進入乾燥的秋天,頭髮的問題開始慢慢涌現(DS:枯黃、乾燥、開衩、脫落),這既是因爲天氣乾燥容易產生靜電影響,另一方面也與我們的飲食習慣有關。究竟我們應該如何養髮,讓我們的頭髮營養充足呢?
操作方法
(01)拒絕染燙時尚的髮型並不一定非得由染髮和燙髮組成,多花點小心思和創意在你的髮型上,並搭配一些精緻的小發飾,你的秀髮同樣可以很出衆。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙化學劑和染髮劑。你的髮質,自然而然會得到明顯改善。
(02)勤加護理天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態,得給頭髮足夠的時間用來喘息,讓其有充足的時間吸收營養和排出污物。隔1-2天洗一次爲好,切忌使用高鹼性的洗髮露,以無硅油洗髮露爲佳,每次洗好頭髮後,一定要用護髮素。另外,洗髮後也不能用乾毛巾吸乾,溼發正處在最脆弱的狀態,假如使用乾毛巾揉搓,會傷害頭髮,並且不能立即使用吹風機幹發。
(03)合理飲食在我們的日常飲食中,多給補充一些對頭髮有益的營養物質,如黑芝麻,核桃,海藻,豆類食品,這些對強韌頭髮都是有很好的效果。另外,平時多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處,還能增加頭髮的韌度,另頭髮看起來更有彈性。
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