怎麼瘦臉最快
擁有一張瓜子臉是大多數女生所夢寐以求的,還在爲你的圓臉煩惱嗎?現在小編就來給大家推薦幾種超級實用的方法。
操作方法
(01)拍打法。每天晚上大家洗完臉之後都要擦護膚品,擦完之後,就用手掌拍打臉部肉較多的地方,手掌的力度不要太大,適量即可,大概拍打五分鐘以上,直到臉部有點發紅即可停止。每天早上起牀的時候也可以用同樣的方法,早晚搭配,這樣效果更好。
(02)敷臉法。每天早上起牀洗臉的時候,使用冷熱毛巾重複敷臉,大概每天早上敷兩次左右,一次五分鐘以上。這樣可以加快肌膚的血液循環,排出臉部多餘的水分,有助於消除臉部浮腫。如果大家覺得冷熱交替敷太麻煩,可以直接用冷水敷十分鐘左右。
(03)仰頭法。每天沒事兒的時候可以將頭部仰起來看向天花板,每次堅持三分鐘左右,重複做四次,有利於消除你的雙下巴。揚起來的時候還可以將嘴巴微微打開,這樣還可以起到修飾臉型的作用。這個方法小編經常做,所以還是很有效果的。
(04)喝溫水。每天早上起來喝一杯溫水,有利於新陳代謝,喝完之後按摩頸部和下巴三到五分鐘左右,有利於很快的消除浮腫。所謂的按摩就是將雙手放在下巴,向上推動;頸部也是如此,雙手放在頸部,然後輕輕的向後推。
(05)唱歌法。大家想不到唱歌也可以瘦臉吧,不僅可以瘦臉,還可以鍛鍊肺活量哦。有時間每天可以唱一首歌,有利於臉部活動,就像在幫助臉部做運動。這個方法還可以讓你擁有一個完美的臉型哦。
(06)按摩法。經常按摩眼部周圍,用中指沿着外眼角開始進行按摩,然後至下眼瞼。向內眼角直至眉頭進行按壓。將手指從外眼角沿着下眼瞼至內眼瞼,然後重複按摩,在外眼角處再輕輕按到太陽穴。每天重複動作五次左右即可。
(07)彈珠法。這個方法是小編很久以前聽到的一個竅門,只要你堅持,就很有用的喲。這是小的時候喜歡玩的一種彈珠,去小學店鋪就可以買到,左右兩手各拿一顆,放在臉部肉多的地方來回滾動。
(08)瘦臉針。這個方法大家應該都知道,也是最最最快的方法,但是一定要選對地方,不然會有很大的副作用。建議大家去那種正規而且有名的整容店打瘦臉針。切勿貪圖便宜。
(09)吹氣球。我們小時候經常玩兒的吹氣球也可以瘦臉,可以去批發部買一袋氣球回來,每天吹幾個就可以了。如果不想買氣球的,鼓腮幫也可以,因爲是一樣的原理。鼓腮幫30秒,然後鬆開,重複5次左右即可。
特別提示
1.以上方法只要堅持一週就會有明顯的效果<br/>2.剋制一定的飲食(大魚大肉之類的不要吃太多)
瘦臉下巴太陽穴-
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