如何掌握打桌球的技巧
台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、 依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。 下面小编介绍桌球的几种打法, 希望对大家有所帮助。
操作方法
(01)随着丁俊晖在国际斯诺克赛场上的优异表现,卓球运动也越来越风靡, 无论是斯诺克还是美式八球,茶余饭后球迷们都会去桌球馆。
(02)选杆,打桌球一定要选择直一点的杠子,这会影响击球的准确性。 好多球迷都会有自己的专用球杆。
(03)但是对于一般的球友可没有这样的待遇,所以去球馆选杆子的时候,除了用眼睛瞄测之外, 还可以将球杆放在桌面上滚动一下,滚动可以判断球杆是否有弯曲的地方。
(04)手架杆,打桌球手架杆也是打好球的关键,就像枪械的膛线一样,如果手架杆姿势不当或是不稳, 都引起击球不准确。
(05)一般的手架杆都是手指拱起,拇指和食指交叉或扣成环形使球杆依托手指击球。
(06)握杆,取出挑选好的球感,首先感觉一下球杆的重心,然后用右手张开五指, 用虎口握住球杆重心后五到八厘米处,同时左手架杆,右手握杆架于其上,双脚前后弯曲,站立身子重心前倾,试求杆置于下颌之下,便于瞄准。
(07)击球,掌握好正确的握杆姿势之后,握杆的那只手前臂自然下垂,以肘关节为支点向前推动,使球杆枪头顺势以直线向白色母球撞击, 击球时要屏住呼吸,同时击球动作要干脆利落,避免枪头在击球瞬间发生上下左右跳动而使动作变形。
(08)击球点位,球杆枪头击打母球的不同点位能够控制母球的跑位,打定位球选择击打中心点,若要打跟球则选择所谓的高杆, 若希望母球撞击目标球后回球,则选择低位即所谓的低杆,要打弧线球,则需要击打偏位,这都是高手才能掌握的击球点的体会, 可以到qq的桌球游戏中去感受。
(09)力度,击球力度影响母球的跑位,通常反弹球力度要大一些,定位球和跟球力度适中, 总而言之击球的力度不是用言语能够表达的,这些技巧是需要不断的练习才能掌握的。
-
小学体育游戏
小学体育游戏(01)拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。(02)过桥袋鼠参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独...
-
如何使用绷带处理伤口
我们偶尔运动时或平常不小心导致受伤,或是看到受伤的人,需要及时处理伤口,掌握一定的包扎方法可以及时止血,缓解伤势,给大家介绍几种方法。操作方法(01)首先,观察和判断受伤部位以及受伤面积范围,从而快速判断采用哪种包扎方法能够有效地止血。(02)第一种方法是环形包扎法...
-
八个动作教你怎么样锻炼出腹肌和人鱼线超
很多男性小伙伴们都希望自己拥有六块腹肌和优人鱼线,但这是需要长期坚持和努力才能享有的结果。现在向大家介绍锻炼出腹肌和人鱼线运动要领,小伙伴们有空跟着一起练习吧。操作方法(01)动作一:仰卧空中骑单车即人平躺在软垫上面,双手抱头,头部微微抬起,然后双脚像骑单车...
-
怎样掌握轮滑基本功
许多人学轮滑是羡慕花式轮滑的优雅美丽,其实轮滑的基本功比花式动作更加重要,只要把基本功练习够了,将各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!步骤/方法(01)单脚直线前向滑行在前...